一、哈密瓜的营养分析
哈蜜瓜，色、香、味俱佳，瓜肉肥厚，香甜清脆，含糖量高（最高者达21%），"色黄明如缎"、"瓜熟时到口即融，无滓"，松脆多汁，甜而不腻。
哈蜜瓜营养丰富，不仅糖份高，且含有丰富的维生素及钙、磷、铁等元素。
哈蜜瓜之所以享有盛名，除当地瓜农具有丰富的栽培经验和技术外，其主要在于哈密独特的气候条件，境内日照时间长，空气内水份含量低容易受热和散热，昼夜温差大，白天温度高，作物同化作用加快，夜间温度低，作物呼吸作用缓慢，有利于瓜的生长和糖分积累，所以瓜比较甜。
二、哈密瓜的营养成分有哪些
哈密瓜中含有很多人体生理需要的营养物质，如蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、糖类、果胶、维生素B、维生素A、维生素C、钠、钾、磷等。哈密瓜性寒、味甘，有清凉解暑，生津止渴，除烦热、益气、
三、哈密瓜的营养成分列表
蜜瓜有以下营养价值：一是哈密瓜富含果胶糖，对胃不太好的人具有养胃护胃的营养价值。
二是哈密瓜富含各种维生素，对于提高人体免疫力，增强抗病毒能力具有很强的营养价值。这就是哈密瓜的营养价值。
四、哈密瓜的主要成分是什么?
1. 黄皮哈密瓜的热量较低。2. 因为黄皮哈密瓜主要由水分和纤维素组成，糖分和脂肪含量较低，所以热量相对较低。3. 黄皮哈密瓜除了低热量外，还富含维生素C、维生素A、钾等营养成分，有助于促进身体健康。因此，黄皮哈密瓜是一种营养丰富、热量较低的水果，适合作为健康饮食的选择。
五、哈密瓜的主要营养成分是什么
哈密瓜是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素B、抗氧化物质和矿物质，如钾、镁、钙等。这些营养成分对于维持人体健康和提高免疫力，有着非常重要的作用。
六、哈密瓜营养价值有哪些
哈密瓜属于一种比较常见的水果，维生素含量比较丰富，其中也含有一定量的维生素C。生活中可选择食用，但需控制进食量，以免引起不适症状。
通常每100克哈密瓜中，含有36.7毫克的维生素C，同时哈密瓜中还含有维生素B、维生素A、维生素K等维生素，也含有多种矿物质和微量元素，都属于人体不可缺少的营养元素，平时适当吃哈密瓜能够为身体补充营养物质。另外，哈密瓜中的膳食纤维含量也比较多，适当吃哈密瓜有助于促进胃肠蠕动，可在一定程度上缓解大便干燥、排便困难等症状。
任何食物食用过多，都可能会对胃肠道造成刺激，加重胃肠道负担，因此平时吃哈密瓜的时候，需要严格控制总摄入量，根据个人体质以及胃肠道情况选择合适的摄入量。除哈密瓜外，也可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃和火龙果等水果，维生素C含量也比较丰富。