一、阿胶的功效与副作用？
阿胶既有补血、止血的功能，阿胶有增强体质、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨质疏松症状的作用。对蛋白质过敏者应慎用。其次阿胶是补血药其性质滋腻，容易碍胃、痰湿内生，因此脾虚痰湿体质者应慎用。此外阿胶容易使人上火，因此不可服用过量。
二、酒酿的功效与副作用？
所谓的酒酿实际上是指一种由白酒和鸡蛋混合而成的营养食品。具有活血化瘀、补中益气、健脾开胃的功效。不但可以吸收鸡蛋中丰富的dha和蛋白质，可以营养脑神经、改善记忆力，能够补充丰富的维生素b族，改善口腔溃疡，并且补充丰富的钙离子。但是因为里面含有酒精，吃得太多很容易引起宿醉，患有过敏性疾病的人会引起全身发痒。
三、党参的功效与副作用？
食疗作用党参形似人参，初以以充山西上党所产之人参，故名上党人参，简称党参。《本草从新》云：“按古本草云：参须上党者佳。今真党参久已难得，肆中所卖党参，种类甚多，皆不堪用，惟防风党参，性味和平足贵，根有狮子头者真，硬纹者伪也。”
食材文化党参味味甘，性平；归脾、肺经；质润气和；具有健脾补肺，益气养血生津；主治脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力，肺虚喘咳，气短懒言，自汗，血虚萎黄，口渴。
温馨提示根据炮制方法的不同分为党参、米党参、蜜党参、土炒党参、麸炒党参、酒党参。炮制后贮干燥容器内，米、蜜、土炒、麸炒、酒党参密闭，置阴凉干燥处，防蛀。由于党参的味性、功效、主治项目皆与人参接近，因此临床上一般的虚证，都可以党参替代人参使用，不过在用量上，党参的用量应该大些，差不多为人参的两倍。
四、丹参的副作用与功效？
丹参对人体有很大的调节作用，具有药用价值。在服用丹参的过程中，应避免空腹服用，因为丹参对肠胃更有刺激性。不建议长期服用丹参，可能会引起不同程度的泛酸症状。在服用丹参的过程中，你也应该避免与其他药物一起服用，如阿司匹林。在日常饮食习惯中，你也应该避免同时吃牛奶和鸡蛋，这可能会导致身体不适。
五、鲳鱼功效与副作用？
鲳鱼可以养气血，补胃益精，滑利关节，肉筋利骨。它富有不饱和脂肪酸，可以有效降低胆固醇，但谨记鲳鱼属于发物，因此有慢性病和过敏性皮肤病的人是不适合食用的，除此人群大部分人群都适宜食用鲳鱼，对高胆固醇人群来说是不错的鱼类食品。
六、西瓜酱的功效与副作用？
西瓜酱是一种常见的腌制菜肴，由新鲜西瓜瓤和发酵黄豆以及花椒等调味品混合调制而成，营养价值很高，味道不错。副作用:含盐量高，不宜长期食用。
七、桑葚果的功效与副作用
桑葚果的功效与副作用
桑葚果，又称桑葚子，是一种营养丰富的水果，常见于北方地区。它不仅具有丰富的营养价值，还有许多益处和功效。然而，就像许多其他水果一样，桑葚果也有一些副作用需要我们关注。
功效
1. 提供丰富的营养
桑葚果富含维生素C、维生素E、维生素K以及多种矿物质，如钾、钙和铁等。这些营养物质对身体的健康非常重要，有助于增强免疫系统、补充能量和维持正常的身体功能。
2. 改善消化系统
桑葚果含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。它还有助于消化食物，并维持肠道健康。
3. 抗氧化作用
桑葚果富含抗氧化剂，如类黄酮和花青素，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞受损的风险。抗氧化作用有助于预防慢性疾病的发生，如心脏病和某些癌症。
4. 促进血液循环
桑葚果中的维生素K有助于血液凝结和血管壁的修复。它还可以增加血液中红细胞的数量，并改善血液循环。
5. 保护视力
桑葚果富含维生素A、维生素C和类黄酮等营养素，对眼睛健康非常重要。这些营养素有助于改善视力，预防视力退化。
副作用
1. 防止过量摄入
尽管桑葚果有着诸多的好处，但过量食用也可能带来一些副作用。由于其高纤维含量，过量食用可能导致腹泻、胃胀以及其他消化问题。因此，适量食用是非常重要的。
2. 对某些人群可能有不良反应
有些人可能对桑葚果过敏，导致皮肤发红、瘙痒等过敏症状。此外，由于其酸性特性，某些人可能会感到胃酸过多或者消化不良。如果您有过敏史或胃肠道问题，建议在食用前咨询医生。
3. 潜在的相互作用
桑葚果中含有大量的维生素K，而维生素K与某些药物（如抗凝血药）可能发生相互作用。如果您正在服用药物，请咨询医生，以确保食用桑葚果不会对药物疗效产生影响。
综上所述，桑葚果是一种具有丰富营养和多种功效的水果。它可以提供身体所需的营养物质，改善消化系统，具有抗氧化作用，并有助于血液循环和保护视力。然而，我们也要注意适量食用，尤其是对于过敏体质或有胃肠道问题的人群。如果需要与药物一起食用，建议事先咨询医生。
八、桑葚泡酒的做法 有什么好处 泡酒的功效与作用 ?
桑葚酒的功效与作用
1、富含人体所需元素
桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，这样的“紫酒”可谓势头盖过红酒，怎可不尝？
2、使头发乌黑亮泽
桑椹本为紫黑色外表，而桑椹酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚酒，头发不黑会变黑，头发较黑愈加黑。
3、提高机体免疫
桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体，做最强体魄的健康达人。
4、对眼睛的益处
桑葚酒对眼睛也是有很大益处的。常饮桑葚酒可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩、益于清热明目。
5、降低三高
桑葚泡酒可以用来降血压、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。
6、美肤延年
桑葚酒适宜年老体虚者，能够延缓衰老症状。除此之外，桑葚酒可改善皮肤光泽，促进皮肤血液流畅，使皮肤白嫩光滑。
7. 桑葚酒具有防癌，抗癌，增强免疫，促进细胞在生和增加胃动力的作用。
桑葚泡酒的功效与作用适宜的人群
1. 用于贫血或关节炎，风湿性疼痛，神经疼痛，筋骨疼痛的辅助治疗;
2. 用于治疗肠燥便秘，大便干结，阴虚水肿，小便不利;
3. 用于滋补心，肝，肾，血类疾病引起的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软;
4. 可治疗须发早白，清热明目;
5. 可治疗妇女闭经和月经不调;
6. 适宜于老年体弱，气血虚亏的患者，如口干舌燥，咳嗽多汗，身热唇灼，痰粘稠黄，声音嘶哑等;
7. 适用于糖尿病，肺胃燥热者，能止嗑，化痰，清胃火，散风热;
8. 用于降血压，降血糖，改善血管硬化;
桑葚泡酒的做法与注意事项
一、桑葚泡酒用什么样的白酒好？
据媒体接连报道，市场上70%的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而成，成本原因，中低端白酒几乎都是酒精勾兑，很多打着纯粮酿造的酒却是食用酒精勾兑而成，而食用酒精酒与纯粮酒区别在于，纯粮酒是自然发酵酿造，含有多种对人体有益的天然物质，而食用酒精酒因为添加剂原因本身对人体就没有好处，更会破坏口感和营养功效。因此，桑葚泡酒一定要选用无添加的纯粮酿造酒，这种无添加纯粮食酒在市场上不好找，在此笔者向大家推荐一款谷养康纯粮酒（京东有售），真正无添加纯粮酒，适合桑葚泡酒。
二、桑葚泡酒不宜选择塑料桶装酒
市场很多PET塑料桶装酒，价格便宜，这种PET塑料装水很安全，但白酒具有很强腐蚀性，尤其是高度白酒，会把塑料成分腐蚀到酒里。所以，为了安全起见，要选择玻璃瓶或陶瓷瓶装酒，不能选择塑料桶装酒。
三、桑葚泡酒要用多少度白酒合适
稍高度数的白酒更易于杀死桑葚的细菌和病菌。桑葚中水分的渗出会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数也会下降，酒精度过低，长时间存储易变质。因此桑葚泡酒度数55~60度的优质纯粮酒最佳。
四、桑葚泡酒用什么容器比较好？
桑葚泡酒只能使用土陶坛或者玻璃器皿，陶坛最优，古时候熬制中药、储存白酒都用陶类器具，土陶坛具有透气性，可加速白酒的陈化老熟，让酒的品质更好，所以陶坛比玻璃更适合装酒。不可选用塑料和金属器皿泡药酒，塑料和金属器皿装酒会逸出有害物质。而玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，这也是我给大家推荐谷养康纯粮酒的另外一个原因，谷养康粮食酒的陶坛采用陶土烧制而成，坛口较大，如果泡量不大可直接把药材加入陶坛里，免去多余购买泡酒坛，如果需泡药材较多，可去集贸市场购买较大泡酒器皿。
常见桑葚泡酒配方做法（摘自网络，仅供参考，具体咨询医生)
1.桑椹泡酒的做法桑葚酒的家庭做法
[ 配 方 ]桑椹1500克 纯粮白酒3000克
[ 制 法 ] 用纯粮食白酒直接浸泡，效果最好。
方法是：
第一步，将桑葚用水清洗干净。
第二步，将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干。第三步，可以泡酒了。最好用50度以上酿制的白酒，泡上一个月，就可以饮用了。
[ 桑葚泡酒的功效与作用 ] 滋阴补血，益肾明目，强身、益肝、明目、生津止渴，润肠。适用于须发早白，神经衰弱，治肝肾阴虚 之眩晕，耳鸣，目暗，消渴及便秘等症。
饮用后，不但可以改善女性手脚冰冷毛病，更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。
[ 服 法 ] 每日３次，每次饮服１５～２０毫升。
[ 注 意 ] 脾胃虚寒、泄泻者忌服。
2. 桑椹柠檬酒
[ 配 方 ] 桑椹2000克，柠檬5个，白糖200克，纯粮白酒3600克。
[ 制 法 ] 将上药用纯粮白酒浸泡１０天加入白糖即可 （浸泡１～２个月效果更佳） 用时将桑椹、 。 柠檬滤去。
[ 功 效 ] 滋阴液，养心脉。适用于头晕，眼花，耳鸣，腰膝酸软等症。
[ 服 法 ] 每日早、晚各饮５０～１００毫升。
3.桑龙药酒 (《良朋汇集》)
[ 配 方 ] 桑椹子、龙眼肉各240克，纯粮白酒6000克。
[ 制 法 ] 将上药置于净瓷瓶中，注入烧酒加盖密封，隔日摇晃数下，经７天后开封饮用。
[ 功 效 ]滋阴养血。适用于心脾不足，阴虚血少所致的心悸失眠，体弱少力，耳聋目眩等症。
[ 服 法 ] 每日３次，每次饮服１５～２０毫升。
[ 注 意 ]凡大便溏泻者慎用。
4.刘明汉补肾生精酒 （养身长寿保健法）
配方：肉苁蓉100克，淫羊藿250克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各125克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各45克枸杞子、桑椹子、菟丝子各68克，韭子、前仁各32克，甘草50克，纯粮白酒5000克。
制法：将上药加工碎，装入绢布袋，扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。7-15天后开封，取去药袋，过滤澄清既成。
功效：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。适用于肾虚阳痿，精子减少症，腰酸膝软，四肢无力，耳鸣，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健强身之效。
服法：每日3次，每次25-50毫升，饭前就菜饮服。
注意：感冒发热、肝病、胃肠病患者，不宜服用。
5.毓麟酒方 （奇方类编）
配方：肉苁蓉、覆盆子、炒补骨脂各60克、桑椹、枸杞子、菟丝子、韭子、楮实子、巴戟天各46克，山萸肉、牛膝各50克，连须30克，蛇床子、炒山药、木香各15克，纯粮白酒6000克。
制法：将上药加工成粗末，装入纱布袋内，与白酒共置入容器内，密封，隔水煮4小时后，埋入土中2天，退火气既成。
功效：补肝益肾，助阳固精。适用于阳痿，早泄，补育。
服法：每日早、晚各1次，每次饮服20毫升。
6.乌发益寿酒
【配方】女贞子160克，旱莲草120克，黑桑椹120克，纯粮白酒3000克。
【制法】（1）将上述药物捣碎，盛入细纱布袋中扎紧备用。
（2）将酒、药袋一起置入小坛内，加盖密封。每日晃动1次，14天会可饮用。
【用法】每日2次，每次20克。
【功效】滋肝肾、清虚热、乌发益寿。适用于肝肾不足所致的头昏目眩、腰酸耳鸣、须发早白等症。
【注意事项】阳虚者慎用。
九、女人吃桑葚膏的功效与作用
女人吃桑葚膏的功效与作用
桑葚膏是一种传统的中药材，它具有丰富的营养成分和多种功效。它来源于桑树的果实，经过加工、煮熬等工序制成。在古代，桑葚膏被广泛应用于妇女的保健和美容领域。现如今，越来越多的现代女性也开始关注起桑葚膏的功效与作用。
1. 补血养颜
桑葚膏是一种天然的补血佳品，对于女性来说，补血养颜是非常重要的。它富含多种氨基酸、维生素C以及一些重要的微量元素，能够有效地改善女性的面色暗黄、皮肤粗糙等问题。长期食用桑葚膏可以使肌肤水润光滑，焕发出健康年轻的光彩。
2. 调理内分泌
桑葚膏还具有调理内分泌的作用。现代女性的生活压力大，容易出现内分泌失调的情况，导致月经不调、痛经等问题。而桑葚膏中的有效成分可以平衡荷尔蒙水平，改善内分泌紊乱带来的不适。女性适当食用桑葚膏可以帮助调节月经周期，缓解痛经症状。
3. 强身健体
桑葚膏还具有强身健体的功效。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，可以增强女性的免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，桑葚膏还可以促进新陈代谢，增加体力，减少疲劳感。对于亚健康女性来说，适当食用桑葚膏可以改善体质，增强抵抗力。
4. 缓解经前综合症
经前综合症是很多女性在月经前出现的一系列身体和心理症状，如情绪波动、焦虑、疲劳、乳房胀痛等。桑葚膏中的有效成分可以平衡荷尔蒙，缓解经前症状，让女性度过舒适的经期。
5. 促进睡眠
桑葚膏对于改善睡眠质量也有一定的作用。现代女性普遍熬夜工作，睡眠不足很常见。桑葚膏中富含的氨基酸可以对抗疲劳，有助于放松神经，帮助女性入眠。适当食用桑葚膏可以提高睡眠质量，保证精力充沛的状态。
总之，桑葚膏作为一种传统的中药材，在现代女性保健领域有着广泛的应用。它具有补血养颜、调理内分泌、强身健体、缓解经前综合症、促进睡眠等功效，非常适合现代女性食用。当然，食用桑葚膏也需要适量，不能过量食用。如果你有相关的健康问题，建议咨询医生或专业的中医师，以获得更加精确的建议。
十、黑桑葚泡酒功效与作用？
桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，可以帮助提高免疫力，有效缓解头晕目眩、益于清热明目以及改善血管硬化增强血管韧性等功效，我们可以根据各自不同的情况，我们选用桑葚酒，但桑椹酒只是起到一个保健作用，如果身体有疾病建议及时去正规医院就整
