一、黑枸杞桑葚膏的做法？
锅里放糖炒至融化以后加枸杞跟桑椹一起捣烂了，放进去，加入适量的水，小火慢熬，熬到水分收干以后就可以
二、黑枸杞与黑桑葚有什么区别？
1.外表看上去不同
黑枸杞和黑桑葚从外表上看上去会有明显的不同枸杞的外表看上去会小得多，而桑葚由于是由新鲜的桑葚晒干而成，所以其外表看上去体积相对较为庞大，而且桑葚的样子要比枸杞更为好看。如果说平时自己比较喜欢吃枸杞的话，那么一眼就能够看的出来哪种是黑枸杞，哪种是黑桑葚，桑葚主要是人们小时候常吃的一些小水果，桑葚又被称之为是桑果，有很多人也应该服用过桑葚，只要自己对这两种食物有过一定了解的话，立马就可以区分开来。
2.营养价值有区别
虽然说黑桑葚和黑枸杞都是属于养生的食材，但这两种食物的营养功效又有细微的区别，服用黑枸杞对于一些身体虚弱的人会有很大的帮助，枸杞是属于中草药药材更加偏向于药理性作用，如果自己身患疾病的话，可以多吃黑枸杞。而黑桑葚虽然也是属于比较好的养生食材，但是却主要是针对于大部分的人群，不管自己是身患疾病还是健康人群，都可以通过服用黑桑葚来摄取到氨基酸以及维生素对人的身体也是有帮助的。
3.根据具体情况来服用
黑枸杞和黑桑葚这两种食物虽然有区别，但是区别也并不是非常的大，如果说自己是想要补身体的话，那么建议可以多吃黑枸杞，而如果说自己想要补充多方面的维生素，那么黑桑葚就是最好的选择。这两种食物虽然具有一定的区别，但是区别总的来说还是非常小的，这两种养生食材都各有各的好处。
三、黑枸杞功效黑枸杞可以降血压吗？
有将三高的功效的。
黑枸杞中含有的大量的花青素能够有效帮助防癌、护肤、保护视力、调节免疫力、改善血液循环等等。下面就为大家详细介绍一下黑枸杞的功效作用。
1、防癌抗癌
黑枸杞具有防癌抗癌的作用。黑枸杞中含有的花青素能够帮助清除自由基，防止因为自由基毁坏体内的遗传物质而产生癌症。另外癌细胞也可能溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，而花青素能够保护蛋白质，防止癌症发生。2、保护视力
黑枸杞具有保护视力的作用。黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。
3、美容护肤
黑枸杞具有美容护肤的作用。黑枸杞中俺有的花青素是天然的阳光遮盖物，有效阻止阳光中的紫外线对皮肤的伤害。另外原花青素能够帮助消除皮肤有害物质自由基的堆积，帮助减少皱纹，延缓皮肤衰老，让皮肤保持弹性光泽。
4、改善循环
黑枸杞具有改善身体血液循环的作用。黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，并且能够保持血管的弹性，有效预防动脉粥样硬化，以及经常出现身体浮肿、夜间痉挛等情况的人可以通过吃黑枸杞来缓解症状。
5、延缓衰老
黑枸杞能够帮助延缓身体衰老。首先是黑枸杞中含有的花色甙素能够帮助清除自由基，延缓细胞的衰老，保持皮肤的健康状态；其次就是黑枸杞中含有的花青素能够抗氧化，保护大脑细胞，延缓大脑衰老。
6、提高免疫力
黑枸杞能够帮助提高身体免疫力。人体免疫力下降是因为不规律的生活导致内分泌紊乱而使大量的自由基在体内堆积，导致免疫功能下降，黑枸杞中含有的花青素能够有效清除自由基，提高免疫力。
7、降血糖
黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
其次黑枸杞具有明显的降血脂、补血安神，改善睡眠，调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。
注意：
（1）由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。此外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也不宜吃黑枸杞。
（2） 虚寒的人服用会泄泻，有内热未清者不建议食用。
四、黑枸杞 黑芝麻 黑米 黑豆 黑桑葚打粉的黄金比例？
很难确定一个黄金比例，因为不同的配比可以得到不同的口感和营养价值。但是一般建议黑枸杞、黑芝麻、黑米、黑豆和黑桑葚可以按照1:1:1:1:1的比例混合打粉，这样可以充分发挥它们的营养价值，同时也能保证口感的均衡。此外，如果你想要更加突出某一种食材的功效，可以适当增加其比例。值得注意的是，食材的品质和加工方法对最终的效果也会产生影响，所以需要综合考虑各种因素。
五、肾阴虚喝黑桑葚茶和枸杞可以吗？
黑桑葚和枸杞每天都可以喝。 黑桑干泡水具有滋阴养肝的作用，具有养肝养血的功能，可以促进肝脏有害物质的排出。 枸杞泡水喝酒能改善视力枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可以降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复，抑制脂肪在肝细胞中的沉积并促进肝细胞的再生。
六、黄精枸杞桑葚哪能买到？
黄精枸杞桑椹在网上可以买得到，比如淘宝，抖音，京东等平台都是可以买到的。黄精枸杞桑椹都是比较好的养生滋补品，随着人们养生意识的提高，这些滋补品的销量也就越来越好了，不过还是得到正规平台购买，毕竟是吃进肚子里的东西，像拼夕夕之类的就尽量不要去购买了。
七、枸杞桑葚果冻的做法？
1、食材：鲜桑椹500克、、白凉粉50克、白糖50克。
2、桑葚用温盐水泡三十分钟以上，冲洗干净，沥干水分去蒂备用。
3、净锅加水，加入桑葚，慢火煮开。煮开后改小火，用筷子搅拌。
4、用筛勺把里边的桑椹捞出来，加入适量的白凉粉一直搅拌。
5、布丁模加两个鲜桑椹，将桑椹凉粉水倒入模具，稍凉即可脱模成型！
八、桑葚枸杞酒的做法？
1、准备好泡酒的桑葚，1000克，尽量选择新鲜的。
2、捡去压坏、发霉的桑葚，并且剪去桑葚柄。
3、准备好1000克枸杞，尽量选择优质干燥的枸杞。
4、冰糖适量，大小为中小块为好。
5、准备好5000毫升的瓶子，提前一天洗干净，晒干。
6、将桑葚、枸杞、冰糖放入泡酒的瓶子，加入高度白酒2500毫升左右。
7、将酒瓶盖好，然后放在阴凉通风的地方保存20天以上。
8、每隔两天晃一次就可以了。
九、桑葚枸杞酒泡多久？
一般夏天的时候温度比较高，泡酒的时间相对就短一些，比如两周之内就可以喝。若是在冬天时，由于天气寒冷、温度比较低，泡酒的时间就相对长一些，可能需要一个月左右；
十、桑葚枸杞泡酒正确方法？
1.
用料:桑葚 1500克、白酒 3000克、老冰糖 200克、
枸杞 50克
桑葚泡酒简单做法的做法步骤:
准备：泡酒用的密封罐（罐子提前一晚用热水烫过，清洗干净，可以用低价的高度白酒消毒，控干一晚）
2.
准备好新鲜的桑葚，挑出去坏的，去掉绿色的梗（尽量选择无污染的桑葚，因为桑葚太容易坏了，尤其被水浸过之后，所以尽量不要清洗）。
3.
把老冰糖敲碎； 一层桑葚一层冰糖，最后可以撒一把枸杞
4.
倒入白酒，白酒要漫过食材，但记得要给瓶子里留一些空间，不要太满，桑葚发酵的时候会有一些气体溢出。
5.
密封好放在阴凉处保存
6.
注意：一定要高度白酒，超过35度以上的酒泡，桑葚酒大概15天左右就可以喝了，当然时间越长口感越好。
