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减肥的人能多吃绿豆沙吗?

279 2023-12-17 05:19 admin 手机版

减肥时是可以吃绿豆沙的,因为绿豆有清热解毒的功效,多喝绿豆沙在减肥期间能帮助排泄体内的毒素,促进身体的正常代谢,绿豆还含有丰富的维生素B族、蛋白质、铁、钙等各种成份,在减肥期间喝不仅促进减肥排毒还能补充能量,能有效的减掉身体多余的脂肪。

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