2023-12-17 04:40
admin高血压患者可以食用苹果，苹果中的丰富的维生素有利于身体健康。多吃一些苹果可以起到一定的辅助降低血压的作用。平时注意饮食清淡。多吃蛋白质含量丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤，养成良好的生活习惯，不要熬夜和喝酒，不要太过操劳，保持愉快心情。
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高血压患者可以食用苹果，苹果中的丰富的维生素有利于身体健康。多吃一些苹果可以起到一定的辅助降低血压的作用。平时注意饮食清淡。多吃蛋白质含量丰富的食物，比如熬一些鸡汤或鱼汤，养成良好的生活习惯，不要熬夜和喝酒，不要太过操劳，保持愉快心情。
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