先吃玉米还是先吃鸡？

一、先吃玉米还是先吃鸡？

先吃鸡,再吃玉米.因为鸡的能量级比玉米高,它拥有的能量越少,就是说玉米的能量比鸡多.这样先吃鸡再吃玉米人获得的能量就要多一些,那人就会坚持的久一些.

二、先吃米粉还是先吃蛋羹？

关于先吃米粉，还是先吃蛋羹都是可以的，先吃蛋羹的话可以暖暖身子，并且先把蛋羹送到肚子里边，整的别人抢你的，然后再吃米粉填饱肚子

三、先吃玉米还是先吃蛋？

鸡蛋和玉米可以一块吃的。两者同时吃不会对身体造成一些影响。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，玉米里含有丰富的淀粉，适量吃一些可以很好的提高身体的免疫力，平时在吃饭的时候一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免一次性吃太多的食物，一定要注意饮食均衡。

四、先吃鸡蛋还是先吃馒头？

先吃馒头，空腹吃鸡蛋会流失营养成份

五、先吃蛋糕还是先吃肉？

应该先吃肉肉，在饭吃之完后，再拿出生日蛋糕，点过蜡烛许过愿之后，就可以切开吃了。首先蛋糕做为甜点应该饭后吃；再者，先把饭吃完，再拿出蛋糕，这样更能引人注目，可以烘托出更好的生日气氛，如果一开始就拿出来，显得太直接啦～，还是先吃肉肉啦，先吃肉作为主食，蛋糕作为饭后甜点，对身体也有益处！

六、先吃蒜还是先吃拌面？

可以先吃一口面再就一口蒜，俗话说吃面不吃蒜，香味少一半。而且拌面很容易糊要尽快吃

七、先吃雪糕 还是先吃麻辣？

建议早上起来先吃点清淡点的食物，然后饭后过半个小时可以点水果，中午可以吃点麻辣的食物，然后可以吃雪糕解辣，这样就不会肚子疼了。

建议早上起来先吃点清淡点的食物，然后饭后过半个小时可以点水果，中午可以吃点麻辣的食物，然后可以吃雪糕解辣，这样就不会肚子疼了

八、先吃饭还是先吃蛋？

如果是早上的时候，空腹吃鸡蛋不是很推荐。包括空腹吃其他优质蛋白的食物一样不推荐先吃。空腹过量进食鸡蛋、牛奶、豆浆，肉类等高蛋白的食物，其中的蛋白质会“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养吸收的作用。

因此，早餐建议先吃易消化的碳水化合物如杂粮粥等，再吃鸡蛋、鲜牛奶等高蛋白的食物。

九、先吃正餐还是先吃甜品？

甜品饭前饭后都可以食用，但从健康考虑更适合饭后适量食用。

餐前打底：如果怕自己敌不过甜点诱惑，毫无节制地大吃特吃，可以在餐前吃一些高纤的蔬果，避免在饥饿状态下失去控制；在吃甜点时多喝水，这既可以迅速提升饱肚感，又可冲淡甜味，提醒别吃太多。

十、先吃沙拉，还是先吃饭？

先吃沙拉，再吃饭晚上。这样吃完饭再吃蔬菜沙拉不能减肥，因为减肥需要消化快，顺序是先吃先消化，才应该先吃蔬菜沙拉，也就是先吃蔬菜水果，再吃不好消化，也就是消化时间长的，也比如肉类等，最好吃晚饭前先喝些水占上肚子，吃的就少了，但而且利于肠胃消化，促进排便，对减肥作用很大。