不建议空腹的时候吃香蕉,在早上的时候可以先吃一些淀粉的食物,比如馒头或者面包等等再继续吃香蕉,如果空腹吃香蕉,就有可能会自己胃部导致出现不舒服的状况。平时在饮食上也要少量多餐,避免一次性吃的过饱,因为也可以多吃一些粗纤维的食物,促进大便的通畅。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇:返回栏目
下一篇:吃辣椒有助于减肥吗?
不建议空腹的时候吃香蕉,在早上的时候可以先吃一些淀粉的食物,比如馒头或者面包等等再继续吃香蕉,如果空腹吃香蕉,就有可能会自己胃部导致出现不舒服的状况。平时在饮食上也要少量多餐,避免一次性吃的过饱,因为也可以多吃一些粗纤维的食物,促进大便的通畅。