2023-12-13 17:34
admin孕妇吃板栗是可以给自身和胎儿补充营养的，因为板栗也属于滋补类的干果，有利于胎儿的发育，但是也不要吃得太多，因为板栗中的淀粉含量比较多，容易造成孕妇消化不良，怀孕期间可以喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤等来补充营养，也要做到营养的均衡，吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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