生理期可以吃蒜。在月经期间适量食用大蒜,有助于月经血的排出,因为大蒜具有抗血小板凝集和稀释血液的作用,可以促进宫腔内经血的排出。
大蒜含有丰富的大蒜素,大蒜素具有抗菌、消炎、提高机体免疫力的作用。
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生理期可以吃蒜。在月经期间适量食用大蒜,有助于月经血的排出,因为大蒜具有抗血小板凝集和稀释血液的作用,可以促进宫腔内经血的排出。
大蒜含有丰富的大蒜素,大蒜素具有抗菌、消炎、提高机体免疫力的作用。