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水蜜桃香蕉牛奶可以一起做奶昔?

234 2023-12-09 19:28 admin 手机版

可以的。桃子香蕉和牛奶三者没有食物相克的问题,桃子中含有多种维生素和氨基酸,适当食用有利于补充人体所需的微量元素,香蕉中含有丰富的膳食纤维,经常食用可以缓解便秘的情况,牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪,经常饮用能给人体补充能量,同吃对身体健康有益。三者一起制作奶昔味道十分不错,水分充足,还能补充身体所需维生素和蛋白质。

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