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黄瓜和香蕉能一起榨汁喝吗?

236 2023-12-08 05:42 admin 手机版

黄瓜一般可以和香蕉一起榨汁。

黄瓜富含维生素C、钾和蛋白质,多吃黄瓜可以促进血液代谢,也可以改善自身免疫功能。香蕉含糖量高,吃后能迅速为身体补充能量,香蕉中所含的镁元素也有辅助消除疲劳、帮助身体恢复力量和缓解疲劳的作用。

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