香蕉奶昔放酸奶还是牛奶？

一、香蕉奶昔放酸奶还是牛奶？

都可以。

香蕉奶昔是一道经典的饮品，其主要制作材料是新鲜的香蕉和乳制品，在制作香蕉奶昔的时候可以用酸奶和纯牛奶，从口感角度来说，用酸奶制作而成的酸奶奶昔口感会更浓郁一些，而纯牛奶的口感比较清爽，从纯牛奶加工制作而成的香蕉奶昔味道会更加的丝滑，所以，在选择用酸奶还是纯牛奶进行香蕉奶昔制作的时候按需选择即可。

二、牛奶香蕉饼要多少牛奶？

食材

食谱热量：1990.1(大卡)

主料

低筋面粉230g

牛奶60g

方法/步骤

准备好230克左右的低筋面粉。如果有厨房电子秤最好，如果没有可以用量杯做粗略的估量，可以有少许的误差，不会影响口感。

动物黄油70克左右，室温融化。也可以隔水融化。但是要注意水温不要过热，黄油的温度不要超过40度。

打四个鸡蛋到容器中，此时一定要注意，保证容器一定无水无油才可以。建议使用不锈钢的容器最好。

将准备好的白砂糖，或是糖粉倒入鸡蛋液中。

用电动打蛋器把鸡蛋和糖的混合溶液打发。这个步骤是决定着香蕉牛奶饼是否能做成功的关键。一定要有耐心，持续高速。打发后的鸡蛋液会呈现淡黄色，很粘稠，用打蛋器提起后滴落的蛋液不会立马消失。

香蕉去皮，放入保鲜袋中，捣成香蕉泥。建议用熟透的香蕉，最好是香蕉皮已经发黑的那种，没有熟透的香蕉入口会有发涩感。

把捣好的香蕉泥、融化好的黄油、牛奶，还有塔塔粉、小苏打加入到打发的蛋液中，搅拌均匀。

把烤盘铺好锡纸，将混合好的蛋液倒入烤盘中，抹平。

放入烤箱，上下火180度，烤大概15分钟左右。然后只用烤箱下层再烤10分钟左右。因为每个烤箱的温度都会有一定的差异，所以建议一定要注意观察调整，不要烤过头，会使口感变硬。

出烤箱后，晾凉。用刀切成你喜欢的大小和形状，放入保鲜袋室温保存即可。现在的天气存放四五天是没有问题的。

END

注意事项

鸡蛋打发的过程特别重要，所以最好提前将鸡蛋从冰箱中取出，鸡蛋温度高些打发就容易些。

三、一根香蕉多少克？

香蕉果实分为；春，夏，秋，冬蕉。每年都挂果。春蕉一，二月出蕾挂果，四，五月收割。这时最不好吃，因为里面水分多，重量足，最大的一根可以五百克。

夏蕉五月份出蕾，是全年产量最低的季节，个子小小的，但是口感好。

秋蕉，冬蕉味道最好，特别是冬蕉，它是九，十月份出蕾，到明年一至四月份才收割，它经历时间最长，差不多半年，这时候气温低，水份少，成熟吃的时候撕开蕉皮能闻到一阵阵香味，一般每根一百克至四百克左右。

四、一根香蕉多少焦耳？

香蕉品种多样，有大有小，所以不同大小的香蕉所含的热量会存在一定的差异。

1.小香蕉

一根小香蕉的总重量大概在110克左右，可食用部分则是65克左右，热量大约是60大卡。

2.普通香蕉

市场中最常见的香蕉每一根大概在150克左右，可食用的部分约是89克，热量大约是82大卡。

3.大香蕉

有些品种的香蕉体积偏大，一根就有210克左右，其中可食用的部分大概是124克，热量大概是115大卡。

五、一根香蕉多少碳水？

一根香蕉含碳水化合物19.5克，脂肪0.5克，还含有大量胡萝卜素、烟酸、硫胺素、维生素C、维生素E和丰富的微量元素钾。

香蕉营养价值高，是低脂食物，热量也不高，所以吃香蕉可以起到减肥的作用。

六、一根香蕉热量多少？

热量是9大卡。一根香蕉去皮后重量大约克，所以热量是9大卡左右。香蕉对于减肥的效果是非常不错的，因为它卡路里含量很低，而且食物纤维的含量很高

七、一瓶经典牛奶一根香蕉的热量是多少？

一根香蕉的热量大约100卡，金典纯牛奶大约181卡，但是香蕉含糖，吃了香蕉会有饱腹感，所以很多减肥的人都是吃香蕉来让自己不饿，但是空腹不要吃香蕉，容易拉肚子。

八、香蕉一根一根脱离了香蕉把，怎么放不会发黑，变坏？

首先香蕉的储存温度为18-20度，属于恒温恒湿库，家里不具备这种功能的设备，香蕉不能存放冰箱里，香蕉应该趴着放，还有买回香蕉后用保鲜膜封住香蕉根部，这样香蕉的保质期会延长，再有就是买对了实在吃不了的情况下，把已经熟透了的香蕉剥皮，然后插上一根筷子，放在冰箱冷冻室里冻起来，这样不会破坏香蕉原有的味道，想吃拿出来就当冰棒吃，效果不错。我就这么做过。

九、牛奶泡澡要放多少合适，牛奶浴放多少牛奶？

牛奶泡澡普通的浴缸，需要放大约1.5~2升的鲜奶，或者是使用全脂奶粉200克按照1:10的比例稀释好。

这样能够保证有充足的牛奶来滋润肌肤，而且一般不会造成太大的浪费。

使用牛奶泡澡最好是使用全脂的纯牛奶。这类牛奶营养成分集中，能够更多地被肌肤吸收利用。如果是使用奶粉的话，也应该选择全脂奶粉。

十、香蕉的热量一根香蕉热量是多少？

香蕉 热量：香蕉 (热量:91卡/100g)1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.04克;钠0.80克;纤维素1.20克;磷28.00克;蛋白质1.40克;铁0.40克等