冬天柿子能吃几个？

一、冬天柿子能吃几个？

柿子一天一般吃1-2个为宜。

柿子含糖高且含果胶，柿子的残余留在在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，故而柿子不宜多吃，尤其是小孩子和肠胃不好的老人，在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。还有柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

二、狗狗能吃柿子吗？

狗狗是可以吃柿子的，柿子中含有丰富的维生素及微量元素，可以有效补充体内所需部分营养。但是给狗狗喂食柿子要注意少量，不能一次喂食过多，而且柿子必须要是熟的。狗狗食用少量熟透的柿子是安全的，但是柿子中含有生物碱和阿托品，在大量食用后也存在一定的危险性。例如会导致狗狗拉稀，可能出现嗜睡、流口水、呼吸困难、腹痛呕吐、腹泻或便秘、肌无力、抽搐、瞳孔放大、心律不齐等中毒的情况。柿子皮不易消化，并且柿子属于凉性食物，因此给狗狗喂食时应将柿子皮去除后再适量饲喂即可。其次，狗狗不能食用的食物还有巧克力、洋葱、葡萄、葡萄干、李子、牛油果等。平时的饮食中，主人就一定要多加注意，避免狗狗不小心食用，出现中毒等现象。

9.9元定量速抢区：零食肉条

营养犬粮推荐：宠大圣经典系列

淘宝/天猫：宠大圣旗舰店

三、脆柿子一天能吃几个？

柿子建议一天服用1-2个为宜。

柿子老幼皆宜，甜腻可口，营养成分非常丰富，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等人体所需的成分，并且新鲜的柿子含碘很高。柿子还具有很高的药用价值，鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。

四、柿子饼一天能吃几个？

柿饼一次可以吃三个左右。　柿饼虽然甜糯好吃，但是同样不能多吃，如果是在空腹的情况下，柿饼每次的食用应不要超过200克。据了解，柿饼的体积相对较大，一个柿饼的重量大概有五六十克，根据成分来说，柿饼的热量比柿子要高很多，一个柿饼的热量大约为300千卡，要知道一碗米饭也不过一百多卡。

五、柿子一次吃几个合适？

平时可以在饭后选择吃一到两个柿子，不可多吃，以免对身体造成不适。柿子中含有较多的鞣酸及果胶。柿子中的鞣酸与食物中的钙，锌，镁，铁等矿物质会形成不能被人体吸收的化合物，这些营养素不能被利用。

吃完柿子后要漱口，柿子含糖量高，加上含有弱酸性的鞣酸，很容易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿。

六、柿子一天最多能吃几个？

3个。

柿子一天食用1-2个为佳，最多不要超过3个，柿子的果肉比较可口，在柿子中含有较为丰富的水分和营养元素，一天吃1-2个柿子就够了，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，柿子虽好，但不是很好消化

七、一天最多能吃几个柿子？

3个。

柿子一天食用1-2个为佳，最多不要超过3个，柿子的果肉比较可口，在柿子中含有较为丰富的水分和营养元素，一天吃1-2个柿子就够了，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，柿子虽好，但不是很好消化

八、柿子能吃么？

柿子能吃但是不可以多吃的。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。

一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

九、结石能吃柿子吗？

结石的人是不能吃柿子的，因为柿子当中含有很多的丹宁角质和胃酸凝集成块，加重结石的病情的，患有结石的病人一定要多喝一些水，并且一定要多注意身体的卫生情况，平时也要多注意锻炼身体，饮食也要清淡一些，吃一些比较容易消化的食物。

十、冰柿子能吃吗？

新鲜柿子冷冻后可以食用。新鲜柿子适宜的贮藏温度为0 - 1℃，富含维生素C、糖、果胶、矿物质、蔗糖、果糖、葡萄糖等营养物质。尽管冷冻后其营养价值会降低，但它不会产生有害物质，可以连续食用。然而，新鲜的柿子冷冻后，整个肉变得坚硬而冰冷。直接进食不仅会在一定程度上影响牙齿，还会加重体内的寒意。最好将柿子浸泡在清水中约10分钟，并且最好在柿子变软后食用。