上海有哪些适合骑行的路线？

一、上海有哪些适合骑行的路线？

分享个最近每周都骑的路线，非常愉悦~跟不少朋友一起骑过，0差评，都挺惊喜的，而且每次都有新的发现，乃遛车、遛娃、遛狗、遛男友、遛自己不二之选。随手开个共享单车就可以骑行，无门槛，路况好，人少风景好，非常适合休闲骑游。

浦东滨江骑行道

全程约23公里，无红绿灯，奢华专享自行车道及跑步道，路况好、风景美丽，晚上及清晨人也比较少。北起杨浦大桥底，南至徐浦大桥底，途径陆家嘴、外白渡桥、南浦大桥、世博园、卢浦大桥、前滩、后滩，18年才全线贯通的。

既有城市景观，又有生态、人文景观

感受不一样的上海城市风景

道路干净开阔，花花草草和树木错落有致

感觉不亚于去外面旅游时的风光，非常棒

一周结束

出来舒展下筋骨

生活不止有喧嚣与忙碌

还有诗和远方的田野

远观玉宇琼楼

近看烟波画船

打车太快，走路太慢，骑行正好

踩着踏板

感受这个城市的

江水流淌, 微风习习

树叶婆娑，鲜花烂漫

去骑车吧

趁现在还年轻

还可以走很长很长的路

趁阳光正好 趁微风不燥

趁花儿还未开到荼蘼

Ride now, why not?

愿你感受到骑行的快乐

一些骑行Tips

1. 初次骑游，正常宽松衣物即可，尽量少带东西，路上有直饮水点和饮料自动贩卖机。租借共享单车，尽量骑Mobike, 整体设计还是更合理些，可以调节座椅高度那种，基本需要调至最高，脚尖刚刚微微接触地面的样子，主要是让膝盖舒展开。首次骑行，建议10-15km, 注意骑行后的拉伸（参考各类APP或者优酷视频上面的拉伸教程），减缓肌肉酸痛，迅速恢复。
2. 公路车租借，世博源、源深体育馆附近都有自行车店，租一次差不多100-200元的样子，也可以找身型差不多的朋友借下。
3. 浦东地区骑行的一些公众号，Ride now，不过大部分都是老外汉子，人高马大的，每周六早上在浦东张杨路渡口集合有骑行，速度分28km和32km的，跟了两次，太累了，就改成打酱油骑游了。世纪公园晚上也有挺多人骑行绕圈圈的~还有就是各个自行车店的公众号，都有骑行的活动，wecycle、 trek等，基本每周都有活动
4. 其它一些推荐的路线，主要还是离自己住的地方近，方便些，多晃晃就好。上海代表性的一般分为3类

5. 上海及周边自行车赛事

3月环崇明，4月环舟山，5月千岛湖格兰枫度，6月环太湖，7月环四明山，8月黄山格兰枫度，9月马自骑，10月环绍兴。偶尔上海还有一些各个区举办的城市定向赛，可以打酱油混混纪念奖牌那种。

6. 有生之年要去骑行的几条经典线路，先mark下

环海南岛，环青海湖，环台湾，川藏线or滇藏线

骑行的人很多，找到跟自己步调一致，能共同前行的确并不容易，有人一起骑是幸运，自己骑也是一种享受，愿你能享受骑行的快乐，愿你能有一起前行的人~

二、上海适合骑行看风景的路线？

上海适合骑行看风景的地方有很多，不过，对于我来说还是喜欢保山生态步道骑行：

宝山生态步道骑行：牡丹江路—海军上海博览馆—吴淞炮台湾湿地森林公园—上海解放纪念馆—淞沪抗战纪念馆—创邑SPACE幸福湾—半岛1919，这条路线很不错

三、上海骑行路线？

线路1(佘山)：港汇广场――漕溪路――沪闵路――莘松路――砖莘公路――外青松公路――佘山 来回60公里

线路2(天马山)：港汇广场――漕溪路――沪闵路――莘松路――砖莘公路――外青松公路――沈砖公路――天马山 来回70公里

线路3(三甲港)： 董家渡过渡到浦东――塘桥新路――浦建路――龙阳路――龙东大道――华夏东路――三甲港。来回80公里

线路4(浏河)：肇嘉浜路――南北高架下面――新闸路――乌镇路――天目西路――恒丰路――恒丰北路――沪太路――老浏茜路――郑和大街――浏河口总路程大概110公里来回

线路5(朱家角淀山湖)：肇嘉浜路――漕溪路――沪闵路――莘松路――砖莘公路――外青松公路――沪青平公路――朱家角淀山湖。来回120公里

线路6(南汇)：是肇嘉浜路――董家渡口――浦建路――沪南公路――南港公路――南滨公路――南汇来回100公里

线路7(芦潮港)：是肇嘉浜路――董家渡口――浦建路――沪南公路――南芦公路――芦潮港来回100公里左右

线路8(奉贤)：肇嘉浜路――漕溪路――沪闵路――沪杭公路――奉拓公路――奉炮公路――海鸥路――奉贤 来回120公里左右

线路9(西塘)：线路：能量单车－肇嘉浜路－徐家汇港汇广场--漕溪路―沪闵路―莘松路―砖莘公路―沈砖公路―朱枫公路―老朱枫公路（不过桥）-----太浦河北岸沿河路（一直往西，约6KM，绕上一座小桥往南，西栅线）---丁栅镇（右转往西，丝绸路）----西塘 来回160公里左右

线路10(巴城):312国道－昆山－马鞍山路－环湖路－巴城－上一段高速公路－从湖中央穿过去（路名忘记了）到312国道－昆山－上海( 来回200公里左右

线路11(苏州)：沪青平公路-华翔路-北青路-机场路-苏州。单程80KM。或长宁路一直骑

线路12(金山)：莘庄-沪闵路-北松公路-松浦大桥-xx路（名字忘了）一直到金山卫海边。单程70KM。

线路13(嘉兴)：莘庄-沪闵路-北松公路-松浦大桥-320国道-朱泾-枫泾-嘉善-嘉兴。莘庄-枫泾60km，莘庄-嘉兴90km。

四、上海有哪些路线适合自行车的骑行？

滴水湖可以绕圈可以免费露营烧烤，看湖看风车看日出日落，来回一般120公里

五、昆明适合孩子骑行的路线？

昆明市区交通相对拥挤，只有呈贡新区道路相对不算拥挤，如果要让孩子骑行练习，最好到呈贡新区大的街道去，也可以到昆明呈贡新区这边的捞鱼河公园周边的环湖路上，环湖路相对宽敞，车流量不是很大，或者到滇池海埂公园的骑行到上练习，毕竟孩子骑行不适合在拥堵路段和车流量密集区域。

六、咸阳适合骑行的路线？

咸阳适合骑行路线当然是渭河南岸的河堤路。 也就是过去大家所说的咸阳湖的河地都是在南边儿，那条路是新修的柏油马路，非常宽阔，车道，人行道。还有这个自行车道是分离的。适合骑行，如果你觉得不合适的话就去，渭河河堤路通往西安的也是非常不错的一个选择。

七、南京适合骑行的路线？

河西新城段

　　路线：万景园→绿博园→国际青年文化公园→鱼嘴（约11公里）

　　走到河西，道路变得宽敞起来，沿着江岸骑行，吹来的江风不知道会不会让人变得更清醒，骑行到鱼嘴湿地公园，说不定还会欣赏到南京最美的落日余晖。

八、常州适合骑行的路线？

看你主要住哪里了，最好就是西太湖大道那边，在武进区，环境和路段都是不错的选择。要不然就是一号公路也是不错的选择，路上还有音乐，优雅而美丽。

九、义乌适合骑行的路线？

义乌大草坪路线是一条经典的骑行路线了，每个月这里都会有骑行的比赛，比赛已经小有规模，喜欢骑行的朋友千万不要错过。

骑行的道路都是上坡道所以需要一定的体力，如果你是一个刚刚热爱上骑行的朋友，这里的道路对你来说有一定的考验，但当你成功完成全路段的时候你会感受到巨大的成就感。

这里充满着刺激，周边的环境也很棒，空气也很清新，如果你是一个骑行爱好者，这里一定使你的必来之地。

十、青岛适合骑行的路线？

青岛适合骑自行车的应该是石老人海边这条线。一路骑行，可以锻炼身体，呼吸新鲜空气，吹着轻柔的海风，更重要的是欣赏着海边的景色。