榴莲是热带水果,在生理期的时候吃榴莲,是可以起到一定活血散寒,缓解痛经的作用的。比较适合身体寒凉经期疼痛的人吃。虽然榴莲的营养价值比较丰富,但是因为榴莲是属于热性水果,吃多了容易上火,建议吃的时候一次不要吃太多,可以和淡盐水一起喝,而且榴莲热量也比较高,对于爱美的女性吃多了会胖的。
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