1、香蕉
香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。
2、橘子
含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康。
3、榴莲
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
二、9月份适合种什么菜？
1、萝卜
萝卜实际上是一年四季都可以种植的蔬菜之一，但最主要的种植季节还是每年的秋冬之际，适合萝卜种子发芽的温度大约在二十到二十五摄氏度之间，适合萝卜叶子生长发育的温度大约在十五到二十摄氏度之间，适合萝卜内部肉质生长的温度大约在十三到十八摄氏度之间，另外就是冻萝卜适合在每年的八九月份种植，在十到十二月份左右就可收获，春萝卜适合在初冬以及晚秋的时候种植，在第二年的二三月份就能收获到，而夏秋萝卜就更显而易见了，在每年的春天夏天适宜播种，在每年的夏末以及初秋时节收获。
2、胡萝卜
适合胡萝卜种子生长发芽的温度是二十到二十五摄氏度之间，胡萝卜最适宜在秋季种植，可以比白萝卜提前十天左右栽种。
3、花椰菜
播种的时节大约在每年的九月到十一月份之间。
4、大白菜
大白菜基本上全年都可以种植，具体几月份栽种根据品种的不同来选择，大多数是在每年的九月到十月份之间播种。
5、叶用芥菜和茎用芥菜
都比较适合在秋天种植，适合生长发育的温度大约在十五到二十摄氏度之间。另外还可以种植的有芹菜、菠菜、苋菜等等。
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