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排骨炖花生孕妇能吃吗?排骨炖花生孕妇吃了好不好?

227 2023-12-28 09:32 admin 手机版

排骨炖花生孕妇吃了有利于补充大量的蛋白质,铁,磷,钙等多种微量元素,营养价值丰富,有利于促进胎儿的健康发育。可以经常吃,孕期的饮食种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,要按时的做好孕期检查,观察一下宝宝的发育是否正常。不要熬夜。

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