冰糖是甘蔗做的，甘蔗没有维生素C，可以和鱿鱼一起实用。 鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。 甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。
（总结）水蜜桃科普「万字长文」
日期:2023-07-24
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桃子的热量是多少：每100g含有48千卡热量
日期:2023-09-07
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