鸡不是发物。它是一种营养价值丰富的肉类,其中维生素E、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C和钙含量丰富。在对抗自由基、美白肌肤、抗衰老方面,还可以促进新陈代谢,改善视觉疲劳,滋养神经,增加骨骼的力量。能改善低钙血症引起的四肢抽搐和全身无力。它还可以补充铁和血液,可以改善贫血引起的头晕。
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