拉萨到加德满都 骑行

一、拉萨到加德满都 骑行

尊敬的读者们，欢迎来到我的博客！今天我要和大家分享一个令人激动的骑行经历：从拉萨到加德满都的骑行之旅。这是一个令人兴奋、充满挑战的旅程，我将尽力通过本文为大家展示这段骑行旅程的精彩风貌。

目的地介绍

拉萨，这座位于中国西藏自治区的城市，以其悠久的历史和壮丽的自然风景而闻名于世。而加德满都，则是尼泊尔的首都，拥有丰富的文化遗产和令人叹为观止的喜马拉雅山景色。这两个地方都是来自不同国家的自行车爱好者心中的梦幻目的地。

骑行的准备

进行拉萨到加德满都的骑行之旅需要充分的准备工作。首先，我们需要确保自行车的品质和性能。一辆稳固、适合长途骑行的自行车是成功完成此次旅程的基础。其次，我们需要备好足够的食物和水，并准备好帐篷和睡袋以便在途中露营。最重要的是，我们要确保身体状态良好，进行充分的训练和准备。毕竟，长途骑行对体力和耐力是一次严峻的考验。

开始旅程

当准备工作就绪后，我们终于踏上了拉萨到加德满都的骑行旅程。一开始，我们沿着拉萨的著名景点布达拉宫骑行，欣赏着这座宏伟建筑的壮丽。接着，我们穿过雪山和峡谷，一路向西进入尼泊尔边境。

骑行途中，我们遇到了各种各样的风景和挑战。高海拔地区的气候变化多端，我们要应对严寒和缺氧的困扰。同时，山间的陡峭路段也使我们需要提高技术和耐力。然而，这些困难都无法阻挡我们的激情和决心。

文化与人文

除了壮美的自然风光，拉萨到加德满都骑行之旅还带给我们丰富的文化和人文体验。我们经过了许多藏族和尼泊尔的村庄，与当地居民进行了交流和互动。这让我们更好地了解了这些地区的历史、传统和生活方式。

在途中，我们还有幸参观了拉萨和加德满都的著名寺庙和古迹。这些宗教圣地散发着神秘的宗教氛围，给我们留下了深刻的印象。特别是，在加德满都的布达纳特寺，我们还目睹了当地的庄严仪式，这让我们对这个地区的宗教信仰和文化产生了更深的理解。

挑战与成就

在骑行旅程中，我们面临了许多挑战，但也收获了许多成就。长途骑行考验了我们的体力和毅力。每天连续骑行数百公里，攀登陡峭的山路是个艰巨的任务。但是，我们的团队齐心协力，相互鼓励，克服了一切困难。

在最后到达加德满都的时刻，我们感受到了无与伦比的成就感。当我们骑行到市中心，被友善的尼泊尔人们欢迎，我们感到自豪和满足。这段骑行旅程让我们更加坚定了自己的信念和决心，证明了人类的潜力和勇气。

结束语

拉萨到加德满都的骑行之旅是我们生命中一段难忘的经历。通过这段旅程，我们不仅欣赏到了壮丽的自然风光，还感受到了不同文化背景下的人文魅力。这是一次考验体力和毅力的旅程，也是一次拓展视野和开拓心智的旅程。

无论是作为一个骑行爱好者还是一个旅行者，拉萨到加德满都的骑行之旅都值得一试。它会给你带来难以忘怀的记忆，丰富你的生活经历。赶快准备好自己的自行车，迎接这个充满挑战和机遇的骑行旅程吧！

谢谢大家的阅读！如果你对这篇博文有任何疑问或建议，请在评论区留言。期待与大家再次见面！

二、想从北京骑行到拉萨?

我也想明年骑行到拉萨

三、骑行拉萨需要多少天？

骑行大约18~20天，4~8天休息，至少成都到拉萨我见过最快的兄弟19天到，还骑的是公路车，牛逼，准备东西网上都有，5月中旬去最好，6月就是雨季了

四、云南骑行到拉萨大概需要多久？

云南是一个美丽的地方，我很向往。

到云南旅行是我的梦想，用什么方式去旅行，我等了数年，想了很久，最后我选择了骑行。

有了骑行云南的计划，于是我买了单车；因为买了单车，我爱上了骑行；因为爱上了骑行，让我骑行云南的梦想终于变为现实。

时间： 2019年7月12日~8月18日，历时38天。

初步计划： 昆明—大理—丽江—香格里拉—梅里雪山。

最终行程： 昆明—大理—丽江—香格里拉—德钦—芒康—左贡—邦达—波密—林芝—拉萨，全程2330千米。

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人间圣地，大美西藏欢迎你哦~

五、从成都到拉萨，骑行318需要多久?

今年6月6号成都出发，历时一个月，7月6号到拉萨。2200公里。我们一队是13个人。路上有歇息有玩耍，

。我们一路基本上就是按这个路线走的很详细的。 明哥 在成都开了一家卖

骑行装备的小店，我们一队的人基本都是在哪里买的装备，价格公道很方便，推荐。

1.体能 最好平时可以多骑骑，第一天就150多公里，不过主要是平路，锻炼身体还是有必要的，我之前常锻炼身虽然之前就没骑过车但体力还是没问题。跑步 俯卧撑都可以，练出好的体魄。

2.装备。 车子2000多就够用了，我是在成都买的美利达公爵350D，24速的，路上很少用的上27速。驼包建议去明哥那里买 高大威 150左右，很实用，结实不漏水。钱多的话网上也有200多的。

骑行眼镜、 头盔 、质量好的雨衣、2条头巾、水杯、护膝、内胎、简单修理工具、拖鞋。衣服的话，我当时就3件短袖一条牛仔裤 牛仔短裤 抓绒一件 冲锋衣一件 徒步鞋一双 板鞋一双 短手套一双。相机、药物、感康 、容易拉肚子的话 带点 诺菲沙星胶囊。

3.季节。6月份最好了 不冷不热，路上人不多不少。衣服也不用带很多。路上下雨也不是很多、

4.安全。 路已经修的很好了，只要不要只顾看风景骑得太快就行了。 通麦那段现在在修隧道，估计明后年就通车了，一旦通车 不用翻山省了很远的路程还很安全。 今年过的时候，还是有二十多公里就是泥巴路，还下着雨，有点危险，不过人家在那里修隧道的人就一直在路边住着，也没有你想象中的那么危险，就是下雨的话全身是你罢了。下坡时控制好速度最要紧，我在72拐之前的一个长下坡的时候，路上就狠狠摔了一次就是下坡太快了 没看见对面来车 滑出去十多米，还好人没事。

5.高反。我中间什么红景天 都没吃，到新都桥的时候海拔3900米，有点反应，想睡觉，头有点蒙，这很正常，都会有这种感觉，这时不要乱跑多休息就好了。我一路都没吃高反的药。人需要一个适应的过程，不用大惊小怪，没事，去藏族家多喝点酥油茶也很好。

6.组队。最好是5人一组，人多了很麻烦的，有时遇到脾气倔的会让你的旅途很不愉快的。5人最好了，5人中最好有人能修一些简单的问题，补胎了，调速了，这个平时可以去修车店看看就会了 或是自己捯饬一下自己的车子，拆拆卸卸就会了。我之前完全不懂车，队里有个专业的赛车手会修，路上一般就是补胎，调刹车，买车子的时候就能学的差不多。

7.骑行的人。路上有十几岁的小屁孩，有60岁高龄的老爷爷，有中年妇女，有年轻妹子记得拉着合影。有骑公路车的 ，有骑 大行 的那种折叠车的，自己特喜欢那个车子。还有骑摩托的很拉风啊。

想去就去吧。。

六、从成都到拉萨骑行费用大概多少 ?

2010年骑行过，7个人一队。一个月时间路上吃喝住行约2000到2500。车子最便宜捷安特1600的，装备买了600的。飞成都机票单程700。然后一路住宿最贵30一张床，最便宜15。白天热死，晚上冻死。一个月不洗澡。大概就这么多花销吧。

七、拉萨到西宁骑行多少公里？

拉萨到西宁骑行5天8小时约1927.6公里

驾车路线：全程约1953.3公里

起点：拉萨市

1.拉萨市内驾车方案

1) 从起点向正西方向出发，沿太阳岛一路行驶440米，右转进入朝阳路

2) 沿朝阳路行驶270米，左转进入金珠东路

3) 沿金珠东路行驶1.2公里，直行进入金珠中路

4) 沿金珠中路行驶1.3公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠西路

5) 沿金珠西路行驶6.5公里，直行进入堆龙大道

2.沿堆龙大道行驶3.3公里，直行进入G109

3.沿G109行驶1009.4公里，直行进入雪峰路

4.沿雪峰路行驶3.5公里，直行进入G109

5.沿G109行驶113.8公里，右转进入茶格高速公路

6.沿茶格高速公路行驶10米，直行进入茶格高速公路

7.沿茶格高速公路行驶1.0公里，朝G3011/大柴旦/敦煌方向，稍向右转上匝道

8.沿匝道行驶1.2公里，直行进入柳格高速公路

9.沿柳格高速公路行驶64.2公里，直行进入柳格高速公路

10.沿柳格高速公路行驶110米，直行进入柳格高速公路

11.沿柳格高速公路行驶84.1公里，朝德令哈方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交

12.沿小柴旦互通式立交行驶730米，过小柴旦互通式立交，右前方转弯进入德小高速公路

13.沿德小高速公路行驶169.6公里，朝西宁方向，稍向右转上匝道

14.沿匝道行驶550米，直行进入茶德高速公路

15.沿茶德高速公路行驶198.9公里，朝西宁/G6方向，稍向右转上匝道

16.沿匝道行驶770米，直行进入京藏高速公路

17.沿京藏高速公路行驶196.0公里，直行进入京藏高速公路

18.沿京藏高速公路行驶80米，直行进入湟倒公路

19.沿湟倒公路行驶46.2公里，稍向右转进入西湟高速公路

20.沿西湟高速公路行驶70米，直行进入西湟高速公路

21.沿西湟高速公路行驶16.9公里，直行进入西宁南绕城高速公路

22.沿西宁南绕城高速公路行驶22.7公里，在G109/通海路/海湖新区出口，稍向右转上匝道

23.沿匝道行驶1.4公里，直行进入通海路

24.西宁市内驾车方案

1) 沿通海路行驶230米，右转进入G109

2) 沿G109行驶1.2公里，直行进入昆仑西路

3) 沿昆仑西路行驶5.4公里，直行进入昆仑中路

4) 沿昆仑中路行驶1.4公里，左转进入南大街

5) 沿南大街行驶310米，过右侧的鸿美食品门市部约150米后，左转进入南关街

6) 沿南关街行驶490米，到达终点(在道路左侧)

终点：西宁市

八、骑行成都到拉萨什么季节？

5月初出发，在路上差不多一个月，到达拉萨就6月的样子。这段时间雨少，而且比较暖和，这个时候在那边相当于是春天，万物复苏，很美。

最主要是雨少，但是过垭口的时候（海拔高的垭口）仍然可能会遇见雨雪天气，不过这段时间真的很适合骑车去，但是很多人都没有时间（主要是针对学生党而言），如果你有时间的话，建议你这段时间去。

九、成都骑行到拉萨最快纪录？

2017年5月21日零点，著名川藏线骑行者孙晖，从成都天府广场出发，开始了自己的川藏线骑行之旅，终点为拉萨的布达拉宫。

该线路共计2160公里，需要翻越折多山、海子山、觉巴山、米拉山等众多高山。其中，海拔超过4000米的高山有12座，海拔超过5000米的高山有2座。

2017年5月27日17点39分，历经6天17小时39分钟后，孙晖到达拉萨布达拉宫，刷新世界纪录，成为318川藏线骑行第一人。

十、雅安到拉萨骑行需要多久？

25天。

拓展资料：女生相比男性的体能可能会差一点，如果中等体能建议25-28天左右（包含休整时间），其中新都桥、然乌这两个地方建议休整，一是这两个地方风景漂亮，二是因为新都桥是刚翻第一座四千米的高山，然后则是刚结束最难熬的一段路程，休整可以让身心得到休息。