一、清水灌肠如何操作？

肛门清洗是很常见和普遍的事情

大部分的GAY都是有过灌肠经历的

因为这是在月工交前的正常流程

很多人第一次并不知道如何灌肠

在此对肛门清洗进行一些常识性的探讨

下面就是灌肠时的几个细节流程

一边学一边实战会有出乎意料的收获哦！

流程一：舒适的环境

这是肛门清洗时的重要因素，要有一个安全的环境。所谓安全，就是不用担心受到任何人的冲撞或窥探，能够集中身心地灌肠。总之，就是你有一个能够完全自主的场所

流程二：灌肠时的辅助用品

肛门清洗时一定要用到灌肠器，这是不能少的。其次就是润滑油，它会让你在灌肠时更顺畅。如果各位不知识盲区的话，可参考手上这个JEUSN冲洗器和润滑油，用起来还是挺不错的

流程三：制作灌肠液

理论上只要不是带有腐蚀性的液体都能用，不过以我多年的灌肠经验来看，用清水是最稳健和靠谱的。当然你想尝试一下其他新东西也是可以的，但是要控制好浓度

流程四：上一次“大号”

尽量排放干净身体里的粑粑，避免灌肠时控制不住导致爆发涌出，到时候就尴尬无比了

流程五：涂抹润滑油

因为菊菊不会分泌液体来润滑，所以要自行准备润滑油。如果没有润滑油的加持，进入时会有点困难，所以建议各位0/1提前准备好，特别是那些怕疼体质的兄弟

流程五：蹲下，放入灌肠器

两腿迈开保持平衡，采取深蹲式的姿势，有利于肛门冲洗器进入时更容易

流程六：进行灌肠

缓慢地按压灌肠器进行冲洗，力度要柔和一点。以我这个冲洗器为例，一般用1~2壶水就能洗干净了，这个因人而异，觉得不干净就多灌几次，看到排出来的水是清澈的就完事了

• 除此之外我们还能用花洒来灌肠：
• 首先把花洒头拆卸下来，然后灌肠器直接安装上去就行了。花洒灌肠就更简单了，不需要自己装水，只要控制好水的温度和速度就没问题了，正常情况冲洗1~2分钟就基本干干净净

手动按压和花洒灌肠，哪个更好？

其实两个都不错的，采用哪个取决你的使用场景。如果身边有花洒的情况下，那么花洒灌肠视为第一选择，毕竟使用起来更方便快捷，无需重复装水

以上就是灌肠的一些基本流程

这么详细的经验分享，你有没有get到呢？

如果你还有相关的问题咨询，欢迎私信

我会一一解答你的疑难杂症

好了，今天到此为止

下次见！！！

二、哈密哪里的夜景最美？

哈密，是新疆通往内地的门户，沙漠中的一片绿洲，有甜美的哈密瓜和葡萄。主要旅游景点有五堡的魔鬼城、白石头的草原风光、鸣沙山的万民嘶鸣、回王坟、盖斯墓、五堡古墓群、天山庙、沁城岩画、庙尔沟、西路军进疆纪念园、烈士陵园。市南的古迹哈密王墓与这里奇特的雅丹地貌又为哈密平添了一份神秘。

哈密风光秀丽，名胜众多。东天山余脉横贯哈密全区，山涧松林密布，山下草原辽阔，畜牧发达，驰名的巴里坤马就出产于此地。东西部广袤的丘陵、戈壁蕴藏着丰富的地下宝藏。南部的库木塔格大沙漠曾使多少古之西行者望而却步，至今人依然充满神秘色彩。中部绿洲水丰土沃、物产众多。名扬天下的哈密瓜在这里种植的历史已有两千余年。

哈密大峡谷

哈密大峡谷雅丹又名哈密南湖大峡谷，学名叫康谷尔断裂带，它东起雅满苏，西至玛纳斯，长百余公里，形成的时间很长，属罗布泊的一部分，是新疆最美的雅丹地貌景点之一，位列中国雅丹地貌排名第八。从峡谷边上远望，连绵的峡谷，显得非常神秘，怪异的雅丹地貌让人有新奇、探索的感觉和欲望。走在谷底，仿佛进入了迷宫，能真切地感受到峡谷的庞大、神奇。这片魔鬼城经历亿万年地质变迁，大漠狂风在哈密戈壁的杰作，那一个个、一片片、一块块、一堆堆残余的雅丹地貌在讲述着哈密地理地貌最近的变迁，皆保留着亿万年来气候雨水洪水地貌的印记。

巴里坤

巴里坤是大草原，但巴里坤草原不象内蒙古的草原那样一望无际，可以看到草天相接的地平线。而巴里坤是盆地，极目远望，四周与蓝天相接的是连绵不断的山巅。这些山都属于东天山。特别是南山尤为高大雄伟，山顶有终年不化的积雪，山腰是四季常青的林带。山顶积雪融化以后，有的顺着山沟流了下来，不到山口就不见了踪影，全都钻到地下去了。而有的则就地渗入岩缝。俗话说，“山有多高，巴里坤草原水有多高”确实不假。因为在山上到处可以见到泊泊的山泉。夏天，水草丰美的高山草甸草场则是牲畜避暑的绝好去处。为数不多的几条大沟里的水可以流出沟口，便成了山前冲击扇平原上农田的灌溉用水。

巴里坤湖

巴里坤湖古称蒲类海，婆悉海，元代称巴尔库勒淖尔，清代的蒙古沙、巴尔库尔对音称巴里坤湖。关于巴里坤湖有许多美丽的传说，流传最多的一则传说是：一位汉族姑娘和一位名叫蒲类海的哈萨克青年合力同破坏湖泊的山魔搏斗，姑娘被压在尖山下石化了，哈萨克青年扭住山魔同沉湖底。他们用生命为后人换来安宁幸福的生活。为了纪念他们，人们就把尖山下的数股清泉叫“汉姑泉”，把湖泊称作“蒲类海”。

三、如何利用iPhone拍好夜景？

iPhone也有超级夜景拍摄方法：

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1.序言及效果图。

2.超级夜景的原理。

3.Lightroom 的设置方法。

4.Lightroom 的拍摄技巧。

5.Lightroom 的后期思路。

1.序言及效果图。

首先感谢知乎网友 @哈哈哈 ，受其启发终于找到了iPhone拍摄超级夜景的方法，在此本人也写一篇详细的教程，希望能帮到iPhone摄影爱好者。

先上一张对比图，手机为iPhone Xs Max。

可以看到上图普通模式拍出的夜景，其实就是夜景本来该有的样子，黑乎乎的，暗部细节全无--因为夜晚本来就看不清嘛。

但通过下图Lightroom 合成的夜景，暗部细节完全保留，你可以认为这照片有点假，但不得不承认看起来比黑乎乎的舒服多了，不是吗？

其他照片我就不放对比图了，直接看最终效果,如果用自带相机或其他app拍摄，无论后期再如何修，也拍不出这样的效果。（本人至少尝试过10个app，拉高曝光会产生大量噪点和涂抹感）

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2.超级夜景的原理。

目前流行于华为、Google等安卓手机的原生拍照app，是通过短时间内连续拍摄多张不同曝光的照片，以实时堆栈及HDR算法来合成，使得暗部的细节得以显现，同时压低高光，使得亮部不至于太亮，最终再多次降噪、锐化。来达到非常吸引人眼球的夜景效果。

一时间iPhone的夜景拍摄被各种吊打，发布会上各种被怼。事实上这次友商的确走在了苹果前面，Tim Cook真该好好钻研拍照，别再想着怎么涨价了。

这款app是由大名鼎鼎的adobe制作的，通过拍摄多张raw格式的照片来合成长曝光照片，和友商一样支持手持，无需三脚架。

理论上比安卓友商短视频合成的效果还要好（仅个人观点），但缺点是合成速度要慢许多。

由于目前iPhone仅此一家，而且效果十分惊艳，所以合成速度慢的缺点还是可以接受的。

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3.Lightroom 的设置方法。

首先当然是去下载app啦，据说必须iPhone7以上才支持长曝光，我手上没有旧机器无法验证。 有内购会员，但本教程用不到，所以全程免费，请放心使用。

下载完成需要先注册adobe账号，记得密码规则要符合规定，不能太简单。 由于网址在国外，所以耐心点注册有点慢，注册完成后直接登录。（登录后千万别注销账号，否则会引起无法联网使用的bug）

然后打开设置里的长曝光选项

这点非常重要，否则无法拍摄夜景，打开方法如图：

----------------------------------------------------------------------------------------- 4.Lightroom 的拍摄技巧。

设置完成后，点击摄像图标，进入拍摄页面，设置如图：

第一排从左到右分别是：

曝光，如果是晚上的话建议+0.7

长曝时间：建议2s，如果5s的话效果会好些，但处理时间会长达一分钟。

防抖：默认开启。

白平衡：默认awb就行。

对焦：默认自动。

复位:一般用不到

第二排左右到右分别是：拍摄模式：这里一定要选长曝光。

拍摄按钮：按下后记得持稳手机。

广角镜和长焦镜头的切换：夜景一般都用wide广角镜，当然可以用tele长焦镜头来聚焦细节。这里仅双镜头的iPhone支持，可以预见iPhone XI还会新增超级广角镜夜景，期待ing。

锁定设置：不用去管。

参数了解后可以拍摄了，记得保持手机稳定，抖动太严重照片就废了。

拍完后，点击右上角铃铛会显示台会正在处理照片，处理时间会根据曝光时间长短和机型来决定，最慢需要1分钟一张，快的话10秒就行。

另外如果切换app后台就无法处理了，一定要开着app，这点是比较麻烦，感觉像以前胶片机冲洗照片一样，每一次按下快门的时候都要想想为什么按。

等处理完成后，照片就合成结束了，但如果没有后期处理，效果依然很不理想。

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5.Lightroom 的后期思路。

合成完成后，照片要么还是黑乎乎的，要么就是亮瞎眼，根本不能看。

这时候别忘了Lightroom 本来就是一款非常专业的修图软件，长曝光功能只是顺带的。

总体后期思路就是一句话：拉阴影，减高光。

由于后期修图涉及的内容范围非常广，全说清楚的话恐怕一本书都写不完，所以这里直接提供后期参数，节省大家时间。

会后期的同学当然可以自己充分发挥，由于拍摄是由raw格式合成的，你会发现拉高降低曝光都不会有明显的噪点出现，这真是目前iPhone的最高水准了。

参数调完后，可以右上角创建预设，这样就可以批量套用修改了，不用每张图片都去修改，比较方便。

好了，教程更新告一段落，写那么多也休息下，过段时间看看再更新下构图和后期的扩展。

四、清水领主怎么进化清水女皇？

1.

品牌型号：华为荣耀V30

系统版本：MIUI12.1.3.1

软件版本：洛克王国3.1.6

清水女皇是洛克王国里通天塔的一个BOSS。

2.

清水女皇平常没有办法可以进化的。

3.

通天塔的任何一只BOSS都没有办法可以进化得到。

4.

除非参加特定的游戏活动，可以超进化成清水女皇。

五、清水翠菊

清水翠菊——绿意盎然的花朵

清水翠菊是一种迷人而独特的花卉，它绽放出清新透明、翠绿欲滴的花朵，给人带来了一种怡然自得的美感。清水翠菊的花语是“清净”，正如其名所示，给人一片宁静祥和的感觉。

1. 发现清水翠菊

清水翠菊原产于中国，是菊花科的多年生草本植物。它的花朵形状酷似常见的菊花，但颜色却与众不同，呈现出一种与众不同的绿色色调，给人以独特的观赏价值。清水翠菊还具有深受人们喜爱的特点，它不仅美丽，而且易于种植和照料。

2. 清水翠菊的特点

清水翠菊的主要特点是其翠绿的花朵和清新的花香。它的花朵洁白晶莹，犹如清水一般透明。在阳光的照射下，清水翠菊会闪烁着耀眼的光芒，散发出淡淡的花香，令人陶醉其中。

清水翠菊是多年生植物，生长势强，开花期长，每年的秋季是它最美丽的时候。它所需的生长条件比较简单，只需要充足的阳光和适度的水分，就能保持良好的生长状态。

3. 养殖技巧

清水翠菊属于阳性植物，喜欢温暖湿润的环境。它怕寒冷、怕干燥，因此要寻找一个适合它生长的环境是关键。

• 阳光：清水翠菊需要充足的阳光照射，每天至少要有六个小时的阳光照射才能保持健康的生长。在夏季高温时，可以适当遮阻一些阳光，以免烤伤花朵。
• 水分：清水翠菊喜欢湿润的环境，但也不能过度浇水，以免导致根部腐烂。每次浇水要适量，保持土壤略微湿润即可。
• 土壤：清水翠菊喜欢排水良好的松土，透气性好的土壤，可以在种植前将土壤进行改良，添加一些腐叶土或河沙，以增加土壤的肥力和透气性。
• 施肥：清水翠菊在生长期需要适量的营养补给，可以选择一些有机肥料进行追肥，每隔两个月施用一次即可。
• 修剪：定期修剪清水翠菊的枝叶，保持整齐的生长形态，并及时清除病虫害，以保持花卉的健康生长。

4. 清水翠菊的价值与用途

清水翠菊不仅具有观赏价值，还具有一定的医疗和药用价值。它的花瓣富含多种植物营养素和生物活性物质，可以提取制作药物，具有清热解毒、抗菌消炎、利尿通淋等功效。

除此之外，清水翠菊还可以用来制作花茶，具有清热祛火、镇静安神的作用。冲泡一杯清水翠菊花茶，香气扑鼻，茶汤清澈见底，可以帮助舒缓身心，提高睡眠质量。

5. 总结

清水翠菊作为一种美丽的花卉，给人一种独特的视觉享受。它的种植和养护相对简单，适合花卉爱好者种植和观赏。

在都市生活中，我们的生活节奏日益加快，压力也越来越大。种植一些花卉植物，如清水翠菊，可以为我们带来一片宁静与放松。让我们找一片净土，种下清水翠菊，感受翠绿花海中的宁静和美好。

六、清水薰衣草

清水薰衣草是一种极其美丽的花卉，也是被广大花友喜爱的植物之一。它以其清新的香气和迷人的紫色花朵而闻名，被人们誉为大自然的香水。

清水薰衣草的学名为Lavandula officinalis，属于唇形科薰衣草属的多年生灌木植物。它原产于地中海沿岸地区，现在已经广泛栽培于世界各地，成为许多花园中的常见景观植物。

清水薰衣草的特点

清水薰衣草具有许多独特的特点，使它成为众多花卉中备受瞩目的存在。首先，它的紫色花朵非常美丽，花瓣紧密排列，形成一朵朵蓝紫色的薰衣草花序，犹如一片花海。

其次，清水薰衣草的香气非常迷人，散发着淡淡的芳香，能够有效地减压和舒缓身心。许多人喜欢将其制作成干燥花束，放置在家中或车内，以享受它带来的舒适与幸福感。

除此之外，清水薰衣草还是一种具有药用价值的植物。它的花、茎、叶都包含有丰富的挥发油，在传统草药中被广泛应用。清水薰衣草油可以用于舒缓头痛、缓解焦虑和失眠等症状，还可以用于治疗皮肤问题，如疗愈创伤和消炎作用。

清水薰衣草的栽培

清水薰衣草是一种比较容易栽培的植物，只需要提供适宜的生长环境和简单的护理就能够生长茂盛。首先，它喜欢温暖阳光充足的环境，对土壤 pH 值要求不高，但喜欢疏松、排水良好的土壤。

清水薰衣草可以通过种子或扦插繁殖，种子发芽率较低，一般建议选择繁殖植株进行扦插。扦插时，选择健康的顶芽或茎段，插入潮湿的扦插土中，保持适度的湿度，约两个月后即可生根。

除了适宜的生长环境和繁殖方法外，清水薰衣草还需要定期的修剪和施肥。修剪可以促进植株分枝，保持株型整齐美观；施肥则可以提供充足的养分，保证植株健康生长。

清水薰衣草的用途

清水薰衣草不仅仅是一种美丽的花卉，还有许多实际的用途。首先，它被广泛应用于香水和化妆品的制造中。清水薰衣草的香气独特而持久，常被用作香水的调香成分，为人们带来清新的香气。

其次，清水薰衣草是一种重要的中草药材。它的挥发油能够提取出芳香油，具有祛痰、祛风、镇静等功效，广泛应用于传统草药配方中。此外，它还可以作为调味品，添加在烹饪中，为食物增添一抹特殊的香味。

最后，清水薰衣草还可以用于花束、干燥花制作、盆栽等作为观赏植物。无论是种植在花坛中还是放置在室内，都能够为人们带来美丽的视觉享受。

总结

清水薰衣草作为一种美丽和实用价值兼具的花卉，正受到越来越多人的喜爱和关注。它的清新香气、美丽花朵以及丰富的药用价值，使得它在园艺、香水、草药等领域有着广泛的应用。

无论是种植在花园中还是在家中养殖，清水薰衣草都能够给人带来美丽和舒适。品味生活，从清水薰衣草开始。

七、薰衣草清水

薰衣草清水：大自然的香氛抚慰心灵

薰衣草清水是一种远近闻名的天然花卉水，源自于薰衣草植物的花朵和叶子，经过精心提取而成。它以其独特的香气和多种功效备受欢迎，被许多人视为大自然的香氛抚慰心灵。

薰衣草的香气：

薰衣草是一种美丽的紫色花卉，其花朵充满了浓郁的清香。这种香气独特而迷人，令人心旷神怡。薰衣草清水是将薰衣草的花朵和叶子蒸馏而成，因此保留了薰衣草原本的芳香成分，令人感受到纯净而悠然的香氛。在疲劳的时候，用一些薰衣草清水轻轻拍打在脸上，就能立刻感受到疲劳的缓解和放松。

薰衣草清水的功效：

• 舒缓肌肤：薰衣草清水具有舒缓和镇静肌肤的功效。它能够减轻因紫外线照射引起的炎症和肌肤敏感问题，使肌肤恢复平静和舒适。同时，薰衣草还有助于减少肌肤的油脂分泌，控制痘痘的生成。长期使用薰衣草清水，可以使肌肤变得更加健康和清爽。
• 改善睡眠质量：薰衣草清水被广泛用于改善睡眠质量。它的香气能够放松身心，缓解紧张和焦虑，使人更容易入睡并且睡得更香。将薰衣草清水喷洒在枕头上，或者用它来擦拭床单和被褥，能够为您营造一个宁静而舒适的睡眠环境。
• 舒缓压力：薰衣草清水具有舒缓压力和焦虑的作用。在工作或学习压力大的时候，喷洒一些薰衣草清水在办公桌上或空气中，能够帮助放松神经，缓解压力，提高工作效率和注意力。
• 焕发积极情绪：薰衣草清水能够激发积极的情绪和提升情绪状态。当您感到疲惫或低落时，只需用薰衣草清水喷洒在空气中或轻轻拍在手腕上闻一闻，就能让您感受到愉悦和放松。

如何正确使用薰衣草清水：

薰衣草清水是非常安全和温和的产品，适合各种肌肤类型使用。以下是一些正确的使用方法：

• 肌肤护理：在洁面后，用化妆棉蘸取适量的薰衣草清水轻轻擦拭面部，帮助舒缓肌肤和净化毛孔。每天早晚使用，能够让肌肤更加清新和滋润。
• 身体舒缓：将适量的薰衣草清水加入沐浴水中，享受芳香疗法的舒缓效果。薰衣草的香气能够缓解疲劳，放松肌肉，让您感受到身心的宁静。
• 环境芳香：在家中或办公场所喷洒适量的薰衣草清水，能够营造一个宁静和舒适的环境。每天使用，能够改善空气质量，提升生活品质。
• 睡眠辅助：在睡觉前，将薰衣草清水喷洒在枕头上或床单上，帮助您放松身心，进入深度睡眠，迎接一个美好的早晨。

薰衣草清水的挑选与保存：

在选择薰衣草清水时，要注意选用纯天然的产品，避免添加了人工香精和化学成分的产品。纯天然的薰衣草清水能够更好地发挥其舒缓和保养肌肤的功效。

在保存薰衣草清水时，应避免阳光直射和高温。将薰衣草清水保存在阴凉干燥的地方，以确保其香气和有效成分的稳定性。

总结：

薰衣草清水是大自然的馈赠，拥有丰富的保养功效和迷人的香气。无论是舒缓肌肤，改善睡眠，减轻压力，还是焕发积极情绪，薰衣草清水都是您的好帮手。尝试在生活中引入薰衣草清水，让大自然的芳香抚慰您的心灵，带给您更健康、平静和愉悦的生活。

八、清水翡翠

清水翡翠：中国宝石界的绿色宠儿

中国自古以来就以其丰富的矿产资源而闻名于世，其中翡翠是最杰出的代表之一。而在众多品种的翡翠中，清水翡翠是迄今为止最受推崇的珍贵宝石之一。

清水翡翠，顾名思义，指的是其色泽清澈明亮，几乎没有内含物的一种翡翠。它以其高雅的色彩、均匀的矿物纹理和良好的透明度而迅速成为珠宝市场上的热门宝石。在中国，清水翡翠更是备受推崇，被誉为“翠王”，代表着财富、健康和幸福。

清水翡翠的产地

中国是翡翠的故乡，拥有世界上最丰富的翡翠资源。清水翡翠产地主要分布在中国西南部，如缅甸交界的云南、贵州等地区。

由于其地理位置和丰富的矿床，这些地方的翡翠资源得以得天独厚地发展。清水翡翠在这些地区由于地质构造和气候条件的特殊性，呈现出了绝佳的品质。因此，这些地方成为了清水翡翠产地的热门地区。

清水翡翠的特点

清水翡翠的特点主要体现在其色彩、纹理和硬度等方面。

首先是色彩。清水翡翠的色彩非常鲜艳，主要以浅绿色为主，但也可以呈现出深绿色或带有黄色调的品种。无论哪种颜色，清水翡翠都会给人以清新、明亮的感受。

其次是纹理。清水翡翠的纹理非常均匀，形成了独特的晶状结构。这种均匀的纹理使得清水翡翠具有极高的透明度，甚至可以与祖母绿媲美。

再次是硬度。清水翡翠的硬度非常高，可以达到7至8级。这使得它具有很强的耐磨性，不易被划伤。此外，清水翡翠还具有较高的光泽度和抗化学反应的能力，使得它成为制作珠宝首饰的理想材料。

清水翡翠的市场价值

由于其珍稀性和独特性，清水翡翠在市场上享有很高的地位和价值。

首先是良好的投资价值。清水翡翠作为稀有的宝石，在市场上供不应求，因此具有很强的升值潜力。尤其是那些具有高品质和独特性的清水翡翠，更容易成为投资者关注的焦点。

其次是珠宝首饰的美观性。清水翡翠的色彩艳丽、纹理均匀，使其成为制作珠宝首饰的理想选择。不论是作为项链、手镯还是戒指，清水翡翠都能为珠宝增添一丝独特的魅力，让人爱不释手。

最后是文化价值。作为中国的国石，清水翡翠承载着丰富的文化内涵和历史记忆。它与中国人民的情感联系紧密，被视为吉祥之物，具有祈福、驱邪的象征意义。因此，无论是作为礼物还是收藏品，清水翡翠都具有一种特殊的文化价值。

如何挑选和保养清水翡翠

在购买清水翡翠时，消费者应注意以下几点：

保养清水翡翠同样需要注意：

通过正确的挑选和保养，清水翡翠可以保持其美丽和价值，成为您珠宝盒里的宝贝。

无论是作为投资品、珠宝首饰还是文化传承，清水翡翠都以其独特的魅力吸引着人们的目光。它不仅是中国宝石界的绿色宠儿，更是中国文化与历史的见证。让我们一同珍惜和传承这份宝贵的瑰宝！

九、福道夜景几号夜景最好？

福道夜景最佳表现在周末晚上因为周末晚上，福道周边的商业区和街道上会有更多的人流和照明灯光，提供更好的背景和构图元素，使得福道夜景更为璀璨和生动。同时，在工作日晚上，人流相对稀少，周边商业区的各种活动也会相应减少，导致夜景表现欠缺情趣。此外，在周末夜晚，福道也会有各种美食和娱乐活动，可以在欣赏美景的同时，享受美食和文化娱乐，让您的旅游体验更加充实和有趣。

十、清水煮菜有营养吗？

肯定有营养嘛。菜的营养。

把菜汤喝了，矿物质进肚，更有营养了。

但是，这营养肯定不全面。缺蛋白质，脂肪，糖类。人会枯萎的