脚底肉里面疼？

一、脚底肉里面疼？

脚底肉里面疼这种情况考虑可能是脚气，也考虑可能是其他问题，患者如果出现这种情况的话，建议患者及时到医院就诊，确定病情后在医生的诊断下对症治疗，患者平常的时候可以多使用热水泡脚，患者在平常的时候应该注意休息，不要长时间的站立，不要长时间的走路。

二、长程徒步如何保护脚底？

要预防脚打水泡，首先要减少脚部摩擦的机会。脚起水泡跟鞋有直接关系，鞋过紧的挤压和过松的磨擦，都可能导致脚上水泡的发生。买鞋应当购买适宜运动的鞋，鞋的尺码要合适，穿上后长度方面最好仍然有一个大拇指宽的虚位。

新鞋买回家，应穿上试走甚至试跑一会，1～2小时后找出感到不舒适的部位后，在此位置加上软垫。记住，出行一定不要穿着未经磨合好的新鞋。如果新鞋第一次就穿着进行远程徒步，处理不当那你就很可能获得了92%的脚打泡的机会。不想脚打泡，最好免穿新脚。

三、脚底心为什么疼？

如果期间脚底心疼的原因比较多，有的患者是由于跟腱炎引起的，但是有的患者是由痛风引起的，出现痛风引起脚心疼痛剧烈等现象，所以在治疗期间一定要让医生做一些相关检查之后再采取药物来治疗，如果在生活当中出现劳累的情况下，也会容易出现脚心疼痛的。

四、脚底哪个穴位最疼？

是穴位的话，你要是按准了是会有点点胀痛的感觉，这是正常额，脚底中心的穴位是肾脏和横结肠的反射区，应该是涌泉穴。由于脚下穴位少。上中下各一个，上面里内庭，中间是涌泉，下面是失眠点。中间的话应该就是涌泉了吧~~

五、为什么跑步脚底疼？

一是平时加强体育运动，运动久了，情况会有改善；

二是跑步前尽量多的做好准备活动；

三是穿跟脚的鞋子；

四是运动后，用热水泡泡脚。坚持运动，过一段时间情况，症状就会消失。

六、脚底侧面疼怎么解决？

这种情况考虑是神经痛，局部慢性劳损以及寒凉所导致的，建议患者去医院做一个详细的检查，来查明原因之后对症治疗，平时也要多注意休息，不要长时间的走路，穿的鞋子一定要穿的舒服，穿的不舒服可能会导致病情的加重，建议采取热敷，按摩，针灸的方式来进行治疗，可以在医生的建议指导下，外用活血舒筋的药膏进行外涂。

七、徒步时如何防止脚底起水泡？

鞋，袜，脚三个方面。

合脚鞋子：户外徒步鞋通常都有坚固耐磨的大底，具有支撑保护作用，但内衬要贴合包裹，缝合线无异物感。

鞋码不要过大或过小，大了行动中滑动摩擦，小了挤脚，局部血液流通不畅，都容易起泡。

有的人说户外登山鞋要大一码，这个说法是错误的，长距离行走，即使略有脚肿，也不可能增加脚长，调整鞋带松紧即可。大了尤其是尤其是下坡往前顶，来来回回脚指头疼，也容易起泡。

袜：有专门的徒步袜或者运动袜，会在相应部位加强加厚，增加耐磨。袜子也要贴合，太松了会增加脚的摩擦。选择透气速干材料的，否则脚部出汗潮湿，更容易起泡。

脚：太娇嫩的人和脚不适合长距离户外运动，先从跑步等基础运动开始，短距离户外登山练起，跟自己的徒步鞋好好磨合一下。

八、脚底神经疼，怎么回事？

首先，是因为病人白天走得太多。建议患者目前一定要多休息，也可以做一些足底按摩来调节神经搏动，但可能是肌肉震颤，或是神经震颤，以及经络局部发炎所致。建议患者可以用一些热敷或烫脚来缓解症状，并避免食用辛辣刺激性食物，适当补充钙和维生素。根据病因明确诊断，有针对性地治疗

九、痛风了脚底会疼吗？

痛风了脚底会疼的，痛风了脚底疼是由于久立引起的肌肉劳损。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高而引起的一种疾病。平时要避免过劳、精神紧张、感染等。

十、走路脚底疼是痛风吗？

走路时出现脚底的疼痛不属于痛风，痛风主要由于长时间的高嘌呤饮食引起的痛风性关节炎。患者出现脚底的疼痛，可能是由于局部的关节炎症，筋膜炎，骨质增生等引起，可以根据病情做影像学检查，明确诊断，可以使用非甾体类消炎止痛药，或者物理治疗，缓解疼痛。