一、户外背包应该怎么选择背负系统的尺码？
终于有机会来说说背负系统这个玩意了。作为一个轻微肩周炎症患者兼徒步等户外运动爱好者，背包，特别是一个拥有优秀背负系统的背包对我来说，重要性仅次于生命。我也曾背着普通的双肩帆布包骑行长途，一天下来，后背的闷热感与肩膀酸痛感让我直接对接下来的骑行热情减少50%。所以，在今天这篇里，咱们就来好好说说，关于背包与背负系统的那些事。
一款好的户外背包，种种因素都能组成它昂贵的理由：品牌、面料、设计、背负系统等等，其中最重要的就是背负系统，可以说是一个背包的灵魂。顾名思义，它是负责将背包和人体结合到一起的媒介，之所以说是系统，是因为它通常由支架、肩带、腰带、承重带、胸带以及衬垫和背布等元素组成。
好的背负系统，必然是符合人体工程学的，它最主要的功能有两个：一是将重量合理分配到身体的各个部位，避免只集中在肩部，从而达到“背着舒服”的效果；二是提供重心调整，保证行走中的平衡。
背负系统的发展历史经历了几个阶段：从最早的U型管、双铝条等背负支撑装置开始，到后来“∏”字形铝片加摸板支撑，再到1997年德国BigPack公司发明了“TCS（管架背负系统，打破了铝条支撑的传统方法，运用钛的金属特性，制造了管状撑条，大大减轻了本包的自重）”。现在，背包基本都是采用内架的背负结构，各类户外公司也都有各自品牌的背负系统，而且制作都很精细，背负系统的好坏也成为用户购买的关键决定因素。
好的背负系统——不仅是设计出色，更是适合你、符合你的身体形状——绝对能够减少行动的体力流失，并延缓因长途行进而出现的肌肉疲累
前面说了，背负系统通常由支架、肩带、腰带、承重带、胸带以及衬垫和背布等元素组成。它们在使用过程中各自发挥如下的作用。
1、支架 大容量的背包（容积60升以上），背负系统都是以支架为中心构成的。好的支架不仅能够保持负重的安稳，并帮助将重量转移到肩膀和臀部。支架有内支架和外支架两种类型。
①内支架 即支架的主体部分位于背包内部，通常从外面完全看不见。此类支架的最大缺点在于紧贴背部，一定程度上会阻碍汗的气蒸发。不过，它的优势也很明显：
-可以自由调节，让其与体形更贴合；
-方便携带；
-可塑性强（在使用中能够自动适应背部形状，从而更好地贴合身体，即便在崎岖地形上行走也很稳定）；
-不易损坏。
②外支架 即支架位于背包外部，通过系带或扣件与背包相连。与内支架相比，它的最大劣势在于其本身不能与背部完美贴合，因此在陡坡上行进时，很难保持中心平衡。另外，它的体积也比较大，储存或携带起来都更麻烦。其次，由于质地硬度大，更容易被损坏。
当然它也有优点：
-分散重量（外支架可以将肩部的负重直接传导至臀部，只要腰带具有足够的支撑性和衬垫厚度，就能舒适地背负极大的重量）；
-挺直行走（它的硬度可让背包的重心保持在略高于身体重心的位置，在平地上可以挺直背部行走）；
-更排汗（外支架背包主体与身体有一定距离，让汗气更容易蒸发）。
2、腰带 将背包负重从肩膀转移到臀部的部件，它是整个背负系统中最关键的部分。好的背包，需要配备合身、衬垫厚度足够的腰带，让穿戴者保持上身挺直，就算连续行走数小时也不会疲惫不堪。通常，负重越大，应选择越宽越厚的腰带（但对于骑行者来说，绝对不建议在骑行的时候背太大太重的背包）。腰带通常有衬垫、腰带内外面、扣件、收束带、腰垫以及强化承重结构等几个部分。其中，衡量其优劣最重要的指标就是衬垫，因为它的厚度直接影响重量的传递以及佩戴的舒适性。优质的腰带通常用柔软厚实的泡沫做衬垫，以求更好地贴合臀部。
3、腰带内外面 简单来说就是包裹衬垫的部分，腰带裸露在外的一层。由于尼龙天生的耐磨性，大多数的背包都采用该面料制作内外面。
4、搭扣 绝大多数为三叉式的龙虾扣，优点是结实好用，缺点则是容易被踩坏或挤坏。因此，若是长时间的户外活动，可以考虑携带备用搭扣。
5、收束带 也叫腰带稳定带，让背包更紧密地贴合臀部，增加稳定性。绝大多数的内支架式背包都有此结构，有些还拥有斜向收束带，用来进一步将负重转移到腰部。
6、腰垫 对后腰起支撑作用而额外加入的结构，绝大多数内架式背包采用此设计。腰垫太硬或太软，都容易在负重大时导致腰部酸痛。
7、强化承重结构负重较大的背包腰带，通常需要采用强化承重结构，以避免受力时发生扭曲。具体方式可以是在腰带外侧加一层较为坚实的泡沫材料，或者用致密而有弹性的聚丙烯/聚乙烯板材。大多数背包采用热塑性泡沫支撑，以紧密环绕在身体周围，且不容易变形。按照与其他部分的结合形式来分，腰带类型有两种：结构连续型与缝制型。前者通常从腰垫与背包主体之间穿过，通过粘扣与腰垫相连，稳定性极好，大多数顶级背包采用该设计。后者则是缝在背包两则。
8、肩带：防止背包离开身体，向后掉落的部件，同时也要兼顾承重。绝大多数的肩带衬垫材料为泡沫，且样式为内弯式曲线设计。决定肩带是否舒适的关键在于两条肩带基部之间的宽度。某些背包可以调节肩带宽度，或者依据体形更换肩带尺码，例如Gregory（中文译名格里高利，美国专业背包品牌）的部分背包。
9、承重带 又称肩带收紧带，是连接包身与肩带顶部的设计。它的作用为将背包拉近身体，让使用者不会感觉背包正在往后翻倒，同时也能将肩膀顶部肌肉承受的负重转移到锁骨上。大多数的承重带是缝在肩带上的，最佳的效果是承重带与肩带顶部约成45°的倾角。
10、胸带 通过扣件或者缝线与肩带相连，防止肩带向两侧滑落，保持稳定。绝大多数胸带采用扁带结构，也有一些部分加入了弹性材料，防止调整时收缩过紧。胸带的位置最好是上缘与脖子基部平齐，尽量减少对胸部产生的压迫。
11、衬垫和背布 位于腰带背侧，防止不规则物品挤压背部。通常大多数内支架背负系统会使用一层大面积热塑性泡沫做衬垫，再用网布面料包裹该衬垫，以帮助汗气或水分加速挥发。而外支架式背包则会用一块横向绷紧的背布，避免支架横杆紧贴背部造成不适。背布的材料一般也是透气性较好的网布。
几种常见的透气性设计
很多人不喜欢背包的一大原因，就是因为背着太热了。这时就需要一个透气散热性相对较好的背包。
1、网面透气：也被称为网空气背负。和背部接触的是一块非常结实的网格，没有直接和包体接触，所以会非常透气，在舒适之外还可以降低人体25%的排汗。缺点是一般自重较高，不适合高负重。
2、EVA泡沫填充透气：因为EVA的可塑性很好，后背与身体接触的部位是一层很细的网，可以提升吸汗的性能，符合人体工程学。
3、EVA泡沫挖孔透气：EVA泡绵上的小孔都是打透的，每个小孔的距离是1cm-2cm，可以增加透气性，此设计多出现在大型登山包上。
如何选择背包？
就像买自行车一样，你必须要清楚自己骑行的目的、在什么路面骑行、骑行强度、购买预算等，才能买到较为满意合适的自行车。同样对于背包来说，你要明确户外运动的类型，这一步非常关键，也非常重要，在选择一款背包前，先要考虑：户外的行程距离，当时的季节，目的地的地形、气候条件，以及在野外途中将进行的哪些活动。然后根据行程距离、当时季节，结合当地的气象条件，深入了解你将要去的地方，这不仅能让你充分享受户外的乐趣，更能保证你的安全。以下是几个选购的基本原则。
1、根据距离长短与运动强度选择：没有背负系统的普通背包最多就适合平时出去郊游，超过一日的出行还是果断抛弃这种包吧；剩下就是内、外支架背包，前面已经分别说过它们的优缺点，自行判断即可；
2、根据距离长短选择背包的容量：背包的容量从十几升到七八十升不等，一般3天以内的短途骑行，25升以下的背包足矣（最多30升），长途徒步探险和重装徒步情就不在本篇说了；
3、根据背包的功能设计选择：
①易用性 取决于背包主体内的间隔数，间隔的设计——前后分割、上下分割，仓袋的数量和位置；
②功能性 很多厂家生产的背包都有容积调节功能，帮助你更便利地使用背包；
③耐用性 关注背包的用料是否采用了耐用的材料，特别是拉练边的针脚是否牢固，是否有加固了的背带、背带扣和包底；
④缝合强度 包括肩带腰带和包体的缝合，包盖和包体的缝合，提环和包体的缝合，面料之间的缝合、外挂带和包体的缝合等。
4、根据性别选择背包：因为男女背部和腰部有天生的生理上的不同，普遍来讲，妹子的肩宽更窄，背长更短，盆骨更大。所以适用于妹子的背负更短、更窄，腰带更宽大。宽大的腰带对于妹子的盆骨能够提供更好的包裹性，从而转移负重。其他部分则无太大区别。
最后讲讲如何调试背包，使其更适合你自己：
1、购买背包之前，应先将所有调整带松开再加上重量，因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适；
2、背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合，如果不合则检查铝条是否可弯曲；若可弯曲则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。另要注意的是，背包和背部接触部分是否舒适透气？
3、肩背带和背包连接处须低于肩膀５-8cm，而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度，并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置，防止背包晃动；
4、当把背包调整到最合适的位置后，应检查头部的视线如何？是否能抬头望而不会碰到背包顶部？戴上头盔时是否仍可仰望到天空？
5、肩背带的调整范围必须和背部的长度相符合，才能使重心落在理想的位置；臀带必须能扎在胯骨上。背起背包时还应能从后面看到臀部及双腿，身材较娇小的女性要特别注意这一点，不要背起背包时从后只能看到背包及小腿，这是非常错误而且危险的。
二、背负系统和没有背负系统区别？
背负系统是指背包的肩带、腰带和背板等组成的支撑系统，用于分散重量并提高舒适性和稳定性。相比之下，没有背负系统的包袋则只有简单的肩带或手柄，无法有效地分散重量和减轻负担。
具体来说，背负系统可以提供以下优势：
1. 分散重量：通过肩带、腰带和背板等部件将重量均匀分布在身体上，减轻肩膀和腰部的负担。
2. 提高舒适性：合理设计的背负系统可以提供良好的通风和缓冲效果，降低穿戴者在行进时的不适感。
3. 增强稳定性：通过调整肩带、腰带和胸带等部件，可以使包袋更加紧密地贴合身体，增强稳定性，并减少晃动。
总之，相比没有背负系统的包袋，装备了背负系统的包袋能够更好地满足户外活动中对于舒适性、稳定性和承载能力等方面的需求。
三、户外背包背负架
户外背包背负架的选择与使用指南
在进行户外探险活动时，一个舒适而合适的背负架是不可或缺的装备之一。背负架不仅可以帮助分担背负重量，还能提供支撑和稳定，保护我们的脊柱和肩膀免受过度压力的伤害。但是，市面上有各式各样的户外背包背负架，如何选择和正确使用它们呢？本文将为您提供一些有关户外背包背负架的指南和建议。
1. 了解您的需求
在选择户外背包背负架之前，首先要了解您的需求。不同类型的户外活动需要不同的背负架。如果您计划进行长时间的徒步旅行，您需要一个能够承载重量并提供良好支持的背负架。如果您只是进行日间徒步，一款轻便而舒适的背负架可能更适合您。
2. 考虑负重量
户外背包背负架的一个重要指标是它的负重能力。负重能力取决于材料的强度和结构设计。在选择背负架时，要确保它能够承受您通常携带的负重，避免超过其额定负重能力。
3. 注意背负架的结构
一个好的背负架应该具备良好的结构设计，以提供稳定的支撑。背负架应该能够均匀分担背负重量，并确保负载位于身体的中心位置，使您保持平衡。此外，背负架应该有合适的背部填充物和调整系统，以确保舒适的负载分配。
4. 尺寸和适配性
一个合适的背负架应该能够与您的背包大小相匹配，并提供适当的调整选项以适应您的身体尺寸。背负架的长度、宽度和肩带的高度都是需要考虑的因素。在购买背负架之前，最好去店里试戴一下，确保它合适并且舒适。
5. 舒适性和通风性
在进行户外活动时，舒适性和通风性是非常重要的。一个舒适的背负架应该有良好的背部填充物和通风系统，以减少腰部和背部的压力，并让空气能够流通。一些背负架还配备了胸部和腰部带，以提供额外的支撑和稳定。
6. 重量和耐久性
户外背负架的重量也是需要考虑的因素之一。轻量化的背负架更加适合长时间徒步旅行，因为它们会减轻负担并提供更好的灵活性。同时，背负架也需要具备耐久性，能够在各种环境和气候条件下使用。
7. 参考他人的意见
在选择户外背包背负架时，了解其他用户的意见和反馈是很重要的。通过阅读用户的评论和意见，您可以得到有关不同背负架性能和质量的信息。还可以向有经验的户外爱好者咨询建议，了解他们在选择和使用背负架时的经验。
8. 正确使用户外背负架
一旦购买了合适的户外背包背负架，正确使用它也非常重要。
- 调整背负架以适应您的身体尺寸。确保它贴合您的背部，使负载均匀分布在肩膀和腰部。
- 使用胸部和腰部带进行额外的支撑和稳定，以减轻您的肩膀负担。
- 确保背负架上的所有扣具和拉链都牢固可靠，以避免意外松动或损坏。
- 在行走时保持平衡和正确的姿势，以减少背部和肩膀的压力。
- 定期检查背负架的磨损和损坏，并进行维修或更换。
寻找一个合适的户外背包背负架可能需要一些时间和研究，但它是保证您在户外活动中舒适和安全的关键之一。希望这份选择和使用指南能够帮助您找到最合适的户外背负架，让您的探险之旅更加愉快和难忘。
四、小鹰背包怎么调节背负长度？
1、调节腰带：
一切准备就绪，我们先从腰带进行调节，从臀部向上调节背包，首先将腰带的中间部分（上缘和下缘的中间）放在髂嵴位置。然后将它拉紧，并确保它足够紧，拉紧后，腰带的卡扣应该位于中间。⚠️要记住，你的臀部是承重的重要部位，遵循80/20原则：80％的重量应该放在臀部，20％放在肩膀上。可充分利用下肢的优势，让你建立很好的背负基础。
2、调节肩带。
接下来我们需要微调肩带，使肩带放松，然后轻柔地将肩带末端向前拉，然后向后下方拉，以获得更自然的贴合。注意不要拉得太紧，肩带应该是完全贴合你的肩膀，并且肩带与背部之间无间隙的。如果有间隙，很可能是你的背负系统设置太长了。将背负系统放短一点，然后再试一次。
3、调节重心调节带、胸带。
首先向下拉动负重带进行调节，直到负重带呈45度角。切记不要拉太紧，会使肩带的顶部离开肩部。接下来，沿着导轨调节胸带，直到胸带位于锁骨下方3厘米处。然后扣上胸带的卡扣，紧接抓住胸带的末端，轻轻将它抽紧，直到它自然从手指滑下。如果胸带拉得太紧，背包会不合身，肩带的外侧边缘也会抬起，在极端情况下甚至会妨碍呼吸。
五、户外背包悬浮式背负系统好还是支架的好？
如果要玩户外，背负系统背包是必备的。可以很好的帮助你分担肩膀的压力。要不然靠肩膀承受2 30公斤的重量会很累的。背负系统拆卸不清楚。一旦选好了包，调节好了背负，背负不会再去调整了。哪来的没事了拆卸背负啊，你拆卸了每次出去玩还得重新调整啊，除非你正在长身体，每周都会增高，需要不定时调节背负哈。攀跃背包的背负系统，还不错。
六、骑行背包推荐？
这个要看什么价位了。一般比较便宜的就国 产的DOITE，质量做工很好，价格也便宜 ，不过呢背负系统一般，稍微好点的就如 DEUTER多特背包了，德国的牌子，价格 高低价位都有，还有就是OSPREY小鹰背 包了，传说背负系统相当牛，反正看过 很多评价，对小鹰背包的评价都很好。
七、背包悬浮背负是什么意思？
背包悬浮背负是指将背包背在身上时，让它与身体之间保持一定的空间，通过悬挂的方式减少背负重心的高度，从而减轻背部负荷和提高行走的舒适性背负物品对脊椎和肩部会造成较大的负担，长时间的背负还会造成身体不适背包悬浮背负可以减轻肩部负担，预防背痛、脊椎问题等，使得背负行囊更加轻松舒适此外，背负背包悬浮风险较低，可以更加平稳和安全地行走背包悬浮背负已经成为一个相对成熟的技术，实现起来也不复杂建议出门旅行、远足、登山等活动时可以采用此方法来减轻负担，提高行走舒适度
八、背负系统怎么拆？
要拆卸背负系统，首先需要将所有的附件和配件从背包上取下并分开。
接着，找到所有的扣环和带子，将它们解开并取下背负系统。如果有固定背包的钩子或挂钩，也需要将它们解开并取下。在进行拆卸的过程中，要小心不要损坏背包和背负系统的任何部分。
拆卸完成后，可以清洁和检查各个部件，然后按照需要进行修理或更换。最后，重新安装和调整背负系统，确保它可以正常使用。
九、潮流骑行背包品牌
潮流骑行背包品牌一直以来备受关注，在骑行爱好者中拥有着良好的口碑和市场知名度。这些品牌不仅仅是提供功能性强大的骑行背包，更是将时尚元素融入设计中，让骑行者在征途中不失风采。
品牌介绍
这些潮流骑行背包品牌涵盖了各种不同风格和功能的产品，从复古风格到现代设计，从单肩包到双肩背包，满足了不同骑行者的需求。它们的设计不仅注重实用性，更关注舒适性和时尚感，让骑行者在穿梭于城市之间时倍添魅力。
产品特点
这些潮流骑行背包品牌的产品具有诸多独特的特点，例如耐磨防水材质制作、多功能分隔收纳设计、呼吸透气背垫等。无论是通勤骑行还是探险征途，这些产品能够提供稳固的支持和便捷的使用体验。
用户评价
许多骑行者对这些潮流骑行背包品牌给予了高度评价，称赞它们的品质优良、设计独特、舒适耐用。用户表示在骑行过程中，这些背包给予了他们极佳的体验，不仅仅是商品，更是一种生活态度的象征。
购买建议
如果您也是骑行爱好者，并且正在寻找一款时尚实用的骑行背包，不妨考虑这些潮流骑行背包品牌。无论您是城市通勤骑行者，还是户外探险爱好者，这些背包都能满足您的需求，让骑行之旅更加轻松愉快。
十、户外背包三明治背负系统是什么意思？好吗？
背包背负系统由背板，肩带，胸带和腰带组成，背板用于支撑整个背包。好的背负可以将背包重力均匀分散。多特登山包的背负系统就不错
72
2024-03-03 00:23
admin