跆拳道非要赤脚练吗？

一、跆拳道非要赤脚练吗？

跆拳道不一定非要赤脚练。 需要光脚的原因,是如果穿袜子之类的容易滑倒

望采纳

二、学跆拳道到底要赤脚吗？

跆拳道不一定非要赤脚练。需要光脚的原因，一是如果穿袜子之类的容易滑倒；

二是因为毕竟是对打项目，这样才能保证双方的安全。

在正规比赛的时候是规定必须要光脚的，所以如果在练习，比赛，切磋等等的场合都赤脚，很能训练力量和感觉。

穿专门的练武术穿的鞋也是可以的，也有时候，比如说在脚腕受伤的时候，也有专门保护的鞋。但是要注意，鞋会妨碍练习，而且不能获得最佳的训练效果。

三、跆拳道训练格言？

以下是一些跆拳道训练的格言：

流血流汗，不流泪，掉皮掉肉，不落伍。

礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。

练习跆拳道，可变强壮身体，养颜美容，消除压力。

跆拳道是最时尚的运动，是自信的表现，是张扬个性的方式。

跆拳道是一种全面的运动，可以锻炼身体的各个方面，提高身体素质。

跆拳道的攻防技术是实用的技能，可以保护自己和他人。

练习跆拳道需要坚持不懈，不断超越自我，追求卓越。

跆拳道需要全神贯注，动作迅速，判断准确。

跆拳道的目的是通过训练，提高身体素质和技能水平，完善人格。

跆拳道的精髓在于不断挑战自我，追求卓越。

四、户外跆拳道穿鞋吗？

户外跆拳道不需要穿鞋。1. 跆拳道有着刻意强调裸足的传统，不仅可以避免鞋子过大过小导致的跑鞋事故，学习者的触地感也可以更加敏锐。2. 跆拳道的兵器意义更强，跳击式对战时无论踢打还是踩踏都要求控制力十分精准，这时也需要足底的贴地联系才能够完成更赞的技术。穿鞋可能会导致控制不足，从而出现安全事故和技战术不利的情况。3. 虽然户外跆拳道可能会涉及到地形较粗糙不平的地面，但这时可以更适当的穿上有波纹鞋底的武术鞋，这样既可以不违反裸足传统，也不会因鞋履不当而受伤。

五、20 为什么学跆拳道要打赤脚？

学习跆拳道赤脚：

1、脚面与脚掌没有附着物，更好的感受出腿时的受力部位。

2、脚跟与前脚掌没有附着物，更好的感受步法进行时与地面的着力关系。（重点在于体会临界状态，即与地面有接触但没有力的作用。）

跆拳道的腿法练成以后，在实战中穿皮靴都没人管你。问题是，在学习阶段，尤其是初学者，穿鞋练习是阻碍很大的。

吃得苦中苦，方为人上人。

跆拳道虽发源于韩国，但冬炼三伏夏炼三暑的苦练精神同中国武术是一样的。

女生有什么了不起？年龄小有什么了不起？

这些都不是理由。

任何一种运动，扩大到生活中的任一部分，首先都要发自内心的喜爱和热情才能够做好。既然觉得丢人，又吃不了那个苦，奉劝你不要练算了。

六、柔道、跆拳道比赛为什么要赤脚呢？

光着脚很灵活，柔道和跆拳道一双脚是非常重要的，必须即灵活又有力，才能摔倒或踢倒对方。穿着鞋一方面笨重，另一方面容易踩伤对方，还会扭到脚。

还有就是，赤脚其实也是一种礼节，就像做客时，进门要脱鞋一样，柔道和跆拳道是在室内进行，自然也要赤脚。（在室外也应该赤脚）

还有，赤脚也是为了美观。（主要指男的），白色蓝色或黑色的道服配上赤脚其实很美观。柔道和跆拳道的一大魅力其实就在于他的赤脚。如果大家都穿鞋，柔道和跆拳道就失去了很大的吸引力。

而且对于高手来说，其实赤脚的威力更大。

一方面，很灵活，可以做到指哪踢哪，一击命中，没有任何负担。

另一方面，高手的脚其实非同一般，他们的叫有一定的厚度和粗糙度，很刚硬，很有力，所以赤脚更能显示出威力。

作为训练，还是建议赤脚，更能练出水平。

七、跆拳道训练器材？

1、平时用到的最多的就是脚靶和实战护具包括胸甲、头盔、手套、护档、护腿等。还有考级、表演时用的木板算是消耗品。还有沙袋，不倒翁靶等东西。

2、跆拳道用品是指于跆拳道训练或进行比赛时所使用的装备和用具。运动员需佩上适当的装备比赛，例如是护具及道袍等装束。护具顾名思义是用作保护身体，以减少伤害为主，而道袍中的腰带用作辨认运动员之等级，通常白带的是初学者，而黑带则是深造者。用具方面，运动员训练的时候需要使用踢靶，例如防御靶、速度靶等以提高脚在使用足技时的力度、速度及准确度。

八、幼儿跆拳道训练方式？

1、并步：两脚并拢，身体直立，两脚内侧贴紧并拢。

2、开立步：亦称自然站立。两脚左右开立与肩同宽，两脚尖微外展，两臂自然下垂于体侧，两手轻握拳，身态自然。

3、准备势：两脚分开与肩同宽，两脚尖微外展，两手握拳抱于腹前，拳面相对，拳心向内。

4、马步：亦称骑马式站立。两脚左右开立大于肩宽，两脚平行，挺胸立腰，上体正直；两膝关节屈下蹲，重心在两脚之间。

5、侧马步；亦称半月立。由马步站法为基础，上体向侧（左或右）转，屈膝略内扣，身体重心偏重于前脚

九、跆拳道腿法训练文案？

跆拳道腿法是跆拳道的基本技术之一，练习腿法有助于增强腿部力量、耐力和协调性。训练腿法时，首先要先热身，然后将双腿放宽并抬起双脚，使腿与地面成直角，尽可能保持腿部肌肉放松，然后将双腿分开，收紧臀部，抬起双腿，将双手放在腹部，坚持住，这样就可以练习跆拳道的腿法。此外，还可以练习不同的腿法，如跆拳道踢法，以加强腿部力量和协调性，从而有效地提高跆拳道技术水平。

十、多大适合训练跆拳道？

最适合跆拳道学习的年龄应该在六岁到十二岁

为什么这么说呢

一，身体上孩子这时候身体发育特别快，但是也容易脆弱，跆拳道的练习有助于孩子得到一个健康的体魄。

二这时候孩子的意识已经初成，也开始记事，学习的东西不会轻易的忘记

三这阶段正是孩子品德思想初建的时候，更有助于孩子从跆拳道中学到礼貌，百折不挠，尊师重教。所谓学武先学德

四六七岁的孩子正是最顽皮的时候，不听话，不听指挥，不守纪律，跆拳道班有助于孩子改掉这些臭毛病，去掉矫气病

如果孩子太小送过去，站都站不稳，越不到什么技巧性的东西，而跆拳道是将就韧性，爆发力的武术，我之前在班上看到几个四岁的萌娃，教练基本上是在陪玩，如果家长是想让孩子学会吃苦，家里做家务效果更好，如果想锻炼力量，在家玩玩沙袋也好。所以8岁是身体和意识认知都需要达到双满足最好的时候。不然真的花冤枉钱，毕竟跆拳道的课这么贵

如果到十几岁才开练，这时候学习任务重，身体上也开始发育完成，韧带定性，学起来会比较吃力，孩子也会失去兴趣和乐趣，得不偿失。

家里诺诺大概八岁开始学的，找的一个体校老师开得兴趣班，每周两节课。真的觉得物有所值

从第一天进去，哭哭闹闹，到后来主动的过去学，甚至期盼周末的样子让我很欣慰。这几年也没见什么感冒，个子还比同龄人高那么一丢，在家里每次求我办事得逞后，都会给我行个鞠躬礼，就觉得好好笑

希望楼主孩子也差不多时候给小孩学上跆拳道，成为一个身心健康的学武之人