一圈到底
目标:使学员彼此以语言沟通,完成低难度活动
人数:不少于10人
时间:15分钟
道具:呼啦圈 / 绳子
规则:
所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,可多玩几次,看最快用了几秒完成。
风中劲草
目标:建立团队中的信任
人数:每组8-10人
时间:15-20分钟
目的: 帮助学员体会信任的建立,取决于自己对团队成员的信心,相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。
工具:无
程序:
1、培训师让每组成员围成一个向心圆,而培训师自己站在中央来示范。
2、培训师双手绕在胸前(全身肌肉要紧绷),作出以下的沟通对话。
培训师:“我叫……(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”
全体学员回答:“准备好了!”
培训师:“我倒了?”
全体学员回答:“倒吧!”
3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中,这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
4、在培训师做完示范之后,小组的每位成员都要来试一试。
踩纸游戏
目标:让学员练习如何不断改进及团队精神
人数:每组5-6人
时间:3分钟
工具:每组组一张A1大纸(或报纸)
程序:
1、 小组中的所有成员都要站在纸上
2、 纸的面积越小越好
3、3分钟后各小组在其它小组面前演示
4、演示时要坚持10秒钟以上
5、低的面积小的小组为胜出
说明:所有团队成员的脚不能站出报纸的边界。
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