春天吃什么最好？

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参、黄耆等。春天百花盛开，空气中弥漫着大量的花粉，是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人，春天一定要忌口，忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物，否则旧病极易复发。总的说来，春天的调养药膳，以平补为原则，不能一味使用温热补品，以免春季气温上升，加重身体内热，损伤到人体正气。

景东县蓝莓基地真的假的

真的。
普洱市景东县梁氏蓝莓庄园4月3日开园迎客。近年来，景东县委、县政府确立“因地制宜、壮大规模、集中连片、综合开发”的发展思路，以强基础、调结构、兴产业、促脱贫为主线，不断探索脱贫攻坚与乡村振兴有机结合的路径，于2019年7月引进了具有较高营养和保健价值的“水果皇后”――蓝莓。整个基地预计2021年蓝莓产销量3000吨左右，产值约2亿元，目前已经收到预购定金7000多万元。