尼泊尔徒步ABC大环线费用大概多少？

一、尼泊尔徒步ABC大环线费用大概多少？

ABC+poonhill 大环线路上花费真的不多，住宿最低几块钱，高的也不过是40-50，吃的从10块到50 不等，热水比较贵，10来块钱一杯。高海拔充电，wifi，洗澡等都要另外计费。

向导和背夫基本是60-100块一天，吃住是他自己的.

ABC和大环线是两条路，都走根据体力不同时间不一样，正常是大环10天，ABC6天，你可以算下大致花费。

包车从博卡拉到nayapul大约150块，办理登山证和环境许可大约300吧

如果带向导，可以带点吃的干粮去，省点钱，带充电宝，自己要带羽绒睡袋啊，住宿不干净，保暖不够。

你自己算下吧，这里想省钱就速度快点完成 呵呵

二、所谓的ABC徒步大环线指的都是哪里？

尼泊尔最经典也是最受欢迎的一条徒步路线，难度中等。从博卡拉出发前往安娜普尔纳大本营，沿途经过甘杜克Ghandruk、乔姆隆河Chhomrong Khola、鱼尾峰大本营MBC等。可近观尼泊尔

三、亚丁大环线徒步多少公里？

亚丁大环线，也叫亚丁大转山，是洛克线的升级版。从景区进，五天后从景区出。优点是拔高比较少，亚丁冲古寺景区徒步起点海拔4000，最高垭口5000多一点，而且一开始便景色惊艳，第一天在波拥措扎营，可以近观高山平湖，又可远眺央迈勇雪山雄姿。

亚丁环线沿着三座神山夏诺多吉、央迈勇、仙乃日外围转一圈，按当地牧民转山走法顺时针走，60几公里，五天走完最为合适。

四、博格达徒步大环线危险吗？

博格达徒步大环线是一条相对危险的路线。1.地形复杂：博格达徒步大环线位于山区，地形多变，有悬崖峭壁、陡坡等危险区域，需要面对攀爬和跋涉的挑战。2.气候极端：该路线经过高海拔地区，气候多变，常常遭遇恶劣天气，如暴风雪、雨雪交加等，增加了危险性。3.缺乏基础设施：在这条线路上，基础设施相对较少，缺乏安全设施，如护栏、警示标志等，增加了意外风险。为了确保安全，如果想挑战博格达徒步大环线，建议提前做好充分准备，包括体力训练、装备选择、气象情况的了解等，并最好结伴进行，以便在紧急情况下互相帮助。此外，还要随身携带必备的应急物品，如食物、水源、紧急联系工具等。

五、尼泊尔徒步abc全程多少公里？

总徒步距离在80公里左右,正常步速是4上3下,七天完成,平均每天徒步距离十几公里。 正如网上所述,此路线相对来说比较成熟,一般走几个小时就有住宿及用餐的地方,所以你时间足够的话,可以多分几段来走。

第1天 全国各地—加德满都 第2天 加德满都—博卡拉 第3天 博卡拉—纳亚普尔Naya ...

六、尼泊尔徒步abc每天走多少公里？

每天走35公里，这是尼泊尔著名体育运动员每天走的路程，他建议人每天要走30公里以上，这样能保持自己的心肺健康，氧气活量非常充足，对于身体有非常好的提高。

七、尼泊尔abc线徒步的最佳时间？

　　尼泊尔四大经典徒步线路：

　　1.布恩山徒步（强度：初级，用时4天）

　　2.安娜普纳ABC小环线（强度：中等，用时一周）

　　3.安娜普纳ABC大环线（强度：较大，用时15天）

　　4.珠峰线（强度：最大，用时一个月）

　　徒步最佳时间

　　一年四季中，秋天是尼泊尔徒步的最佳时间，其次是春天，四季中最适合徒步的时间各有不同。

　　春季——3月中旬-5月中旬 （万物生长的季节，油菜花开满整个山坡，安娜普尔纳还有绝美的野樱，整体欣赏度极高。）

　　夏季——7月中旬-8月中旬 （雨过天晴，雪山与天空的缠绵，仙气缭绕，体感温度最为适宜。）

　　秋季——9月中旬-11月中旬（是最适合徒步的季节！几乎每天都有日照金山的美景，适合登高望远。）

　　冬季——1月中旬-3月中旬（气温较低，难度大，会时常遇上降雪，这时登山需要注意保暖和安全。）

八、去尼泊尔徒步ABC，需要做哪些准备？

尼泊尔号称徒步者的天堂，ABC,EBC已经非常成熟和商业了。一路上都有旅馆，所以不需要睡袋和帐篷，也不需要自备食物。不过我还是带上睡袋了，一是觉得干净些，山中徒步者无数，被子床单恐怕是几个月才洗一次；二是羽绒睡袋比较保暖，比旅馆提供的被子毯子舒服，更何况旺季去被子可能不够，只能求温，不敢求暖。

----------基本情况---------

【徒步季节&天数】

最佳徒步时间9月-11月，此时雨季刚刚结束，天空晴朗，是个看雪山的好日子；

次佳徒步时间3月-5月（杜鹃花开），冬季积雪基本融化，此时雨季尚未到来，天气多为晴；

再有就是春节前后了，尼泊尔的中国游客非常多，所以，你们懂得。冬季徒步会稍微冷些，但我觉得完全OK，而且被雪覆盖的大本营才有雪山的感觉嘛！

徒步ABC快则5天，慢则7天，如果包含布恩山日出，需要7-8天。

【徒步费用】

钱在加都换好。博卡拉的汇率要低1个点。

日常开销基本上可以按照三餐1300卢比+住宿200卢比=1500卢比/天，请按照徒步天数计算费用。如果是布恩山+ABC，建议准备1万卢比现金。

【背夫】

背夫在博卡拉找就好，旅行社、青旅、在尼泊尔从事旅游业的中国人（推荐Eva吉吉 WeChat ID: eva_love_travel2）都可以帮你找背夫。价格80RMB起。

不需要找向导。背夫完全可以充当向导。而且我遇到的三个背夫的英语程度都不错，路上我还会和他们聊聊天。

【餐饮】

当地旅馆通过餐饮赚钱，主食有炒面、炒饭、手抓饭、披萨、momo等。住宿和餐饮都是越往上走越贵，拍过的菜单删掉了，印象中起点吃了份手抓饭230卢比，靠近大本营时吃了炒面350卢比，披萨二人份500卢比。基本人民币30元内就能解决一餐，我觉得不算贵，味道不敢恭维，总之题主别指望徒步期间品味到尼泊尔美食就是了。徒步比较耗体力，饭量大的徒步者可以点手抓饭(Dal Bhat)，这种主食的好处在于你可以免费加除了肉食以外的所有菜，包括土豆、蔬菜、泡菜、米饭。

【住宿】

住宿很便宜，但据说旺季（10月、11月）需要提前预定，建议选择该时段去的朋友可以咨询一下旅行社或者旅馆，一般雇背夫的话就让背夫帮忙联系就好。我是16年1月底去的，住宿100-200卢比。当地有个约定俗成的规定，徒步者必须在下榻的旅馆用餐，毕竟人家靠餐饮赚钱，旅馆的价格只是意思意思。

不知道题主之前是否有过徒步经验，不过既然提问了，估计是没有吧。建议题主可以在蚂蜂窝、8264看看攻略或者直接百度、微信搜索关键词，一定会找到得更详尽的攻略。

----------徒步装备清单----------

1.登山杖 推荐程度：★★★★

我的建议是一定要带登山杖，但其实不带你也能顺利走完。虽然我和一起徒步的同学强调了这一点，可她就是不听，路上捡了根竹竿也就这么走下来了，还称自己是“丐帮”。

家里有就带过去，没有你也不用买，在博卡拉就可以租到质量不错的登山杖，质轻，可能比你在淘宝上买的入门级登山杖还要好。

其实我上山不用登山杖的，我嫌那玩意儿重，拿在手里麻烦，上山一般靠蛮力，蹭蹭蹭往上爬。但是下山，尤其是雪地，登山杖的好处就体现出来了。

大部分时候，前往大本营的路是这样的↓（10月下旬）

（迎面走来的返程背夫。图片来源蚂蜂窝游记，侵删）

（目的地ABC大本营到了。图片来源蚂蜂窝游记，侵删）

一看就很好走吧？

然而我去的时候刚下过雪，苦，前往MBC时有种在爬珠峰的错觉，当然我知道登顶珠峰不会这么简单。总之环境是这个样子↓

（行走在雪山中，天气也不好）

（冬日里的那一汪清泉呐）

（右侧的两位小姑娘可是第一次徒步，手里拿着路上捡的竹竿）

（我们三个姑娘在ABC牌子前的合影，可以和上面10月份的牌子对比一下）

2.徒步鞋 ★★★★★

鞋子非常重要，答主就不要穿双耐克、阿迪达斯直接上了，如果像我一样属于入门级土豪的话，就去那些遍地开花的The North Face、Columbia、狼爪实体店/淘宝店买一双带有GORE-TEX标识的高帮鞋，一定要高帮，价位大概1000RMB。便宜的你可以买探路者。其实还有一些更专业的户外牌子，比如德国LOWA、意大利SPORTIVA，这些我就不了解了。

我徒步时积雪就比较厚，走下来鞋子都冻住了。这个时候不同牌子的质量就显示出来了，我穿的高帮北面冻住了脚尖，我同学穿的低帮探路者整只鞋子都冻住了。（见下图）

所以高帮的鞋子很重要，防水也很重要。冬季雪后的山路非常滑，基本上登山鞋都是防滑底，我的鞋子只能减少防滑次数，但我还是摔了几跤。不过，连我那有着10多年徒步经验的背夫都夸我的鞋子好。（似乎不知不觉给北面打了个广告？）因此，一双好的徒步鞋是很重要的。

另外，题主如果冬天去，可以提前购买一副冰爪，让自己过得好一点。当然了，没有冰爪，没有徒步鞋，你也是能够顺利走完的。

3.衣物

我的冬季衣物准备如下。

上身：1件衬衣+1件羽绒服+1件冲锋衣（1件羽绒服能抗，2件羽绒服保暖；平时白天1件即可，爬布恩山和ABC可穿2件）

下身：(1条棉毛裤)+1条加厚冲锋裤

附件：帽子、围巾、手套（这三件白天可以不带，但是早起爬布恩山和ABC日出，建议带上保暖）

内衣：够穿一周的袜子、一次性内裤/护垫（你不想换下来的贴身衣物堆一周都发臭生细菌吧？

4.其他

头灯（布恩山和ABC日出需要，但其实月光很亮，看得到路）、保温瓶、充电宝

——介绍一下我的徒步行程，题主可以参考——

先上张地图。重要的地方，徒步起点Nayapul，第一处风景Poon Hill, 下山的两条路交叉处Ghandruk以及两个大本营都用中文标出了。对照着下面的图，基本上你的行程会是这个样子：

Day 1 Pokhara——Nayapul——Ulleri

上午从博卡拉出发，选择taxi or local bus两种方式，在中午前抵达徒步起点Nayapul（左下方），检查过登山证相关手续后，我们就可以愉快地上路了（起点左侧线路）。下午5点就可以到达Ulleri了，这一段主要是平路+上，完全没有风景可言。

Day 2 Ulleri——Tadapani

考虑到第三天要在布恩山上看日出，所以这一天晚上你肯定会住在Tadapani。Ulleri到Tadapaniz只有4小时的路程，这一天你可以睡个懒觉，然后以龟速行进，下午就可以入住酒店了。

Day 3 Tadapani——Poon Hill——Tadapani——Chhomrong

早上5点起床！不用带任何东西，爬1小时你就可以到布恩山顶了。如果前一天晚上月朗星稀，万里无云，这一天就是个好天气，然后你就可以看到这样的风景。

可是我去的那天乌云密闭啊！这种一辈子可能只去一次的地方，我大概再也看不到poon hill的日出了[再见]

然后这一天就是从Tadapani走到Chhomrong.到了这里，你就又可以远观一丢丢雪山啦！

（远观鱼尾峰。图片来源蚂蜂窝游记，侵删）

Day 4 Chhomrong——Sinuwa（午餐）——Dovan

从今天开始，这里就不提供牛肉餐食了哦！不记得有没有鸡肉了，但是多了金枪鱼披萨、金枪鱼炒面...因为Dovan或者Himalaya基本就是大本营之前最后一个住宿点了，大本营条件会差一些，所以可以在这里洗个澡啊。这里我忍不住要提一下，在Dovan洗过的澡，是我人生中最舒服的一次洗澡。当然，也要额外交钱，大概一两百卢比吧。

Day 5 Dovan——Himalaya——MBC/ABC

如果在ABC住宿，约下午5点到达旅馆，静静地享受日落金山和第二天的日出吧！

如果在MBC住宿，下午3点即可到达旅馆。第二天轻装上阵，4点半-5点出发徒步1.5-2小时前往ABC看个日照金山、吃个早饭后原路返回MBC

选择MBC住宿的理由：海拔相对ABC较低、价格较ABC便宜一些、免去重装徒步3小时的路程

当时我被背夫忽悠，决定在MBC住下，现在想来根本就是他不想负重多走3小时才说了上述理由。还是建议大家住在ABC，这样可以看到两次日照金山。

给大家放一些答主手机拍摄的渣图，基本是日出的全过程。

（月光照着脚下的路，清晨6点，我们抵达ABC大本营，此时太阳还没出来，雪山在黑夜中泛着明晃晃的白色）

（清晨7点，太阳出来，夜色褪去，露出一点微蓝，雪山的白色开始增亮）

（日月同辉，这是我最喜欢的一座雪山。）

我以为所谓的日出大概就是这个样子了，然而吃完早饭出来！！！

（早上7点半，日照金山。照片拍的不好。但请大家想象一下，如果周围全是这样的雪山，金色白色阴影交织，还是挺美好的吧！）

Day 6 ABC——Himalaya（午餐）——MBC/ABC——Sinuwa

因为我们想早点回到城里，所以只用了2天下山，比较辛苦。这一天我们从4点半走到18点，由于我把东西落在了Himalaya返回去取，所以多走了3小时，20点半才到旅馆。于是，这一天见证了我史上走过最多的路。

Day 7 Sinuwa——New Bridge——Ghandruk

从New Bridge到甘杜克的路上，又可以看到三座雪山一字排开的美景了。到达甘杜克后可以坐local bus或者JEEP返回博卡拉。我们坐的是JEEP，大概每人800-1000卢比。

写了好长......

最后放个彩蛋，其实是我之前一个1.4K赞的回答啦：尼泊尔是世界上最幸福的国家么？ - 知乎

九、江油老君山大环线徒步

江油老君山大环线徒步：亲近大自然，畅享徒步之旅

概述

徒步旅行是一种质朴而又令人愉悦的户外活动，能够让你亲近大自然，放松身心。江油老君山大环线徒步是一条美丽而又具有挑战性的徒步路线，穿越了江油市境内的老君山，是徒步爱好者们向往的目的地。

线路介绍

江油老君山大环线徒步路线全长约30公里，起点设在江油市区，沿途经过了许多美丽的自然景观和历史遗迹。步道整体呈现自然、原生态的状态，穿行于山林之间，给人一种回归自然的感觉。

徒步线路分为三个主要阶段：

1. 江油市区 - 汉旺镇：这个阶段主要是平坦的城区路段，可以欣赏到江油的市井风情。在这个阶段可以休整、进食，在汉旺镇可以找到食宿。
2. 汉旺镇 - 飞仙关：这个阶段是整个路线最具挑战性的部分，要经过一些陡峭的山路。不过在攀登的过程中，你会被美丽的自然风光所吸引。到达飞仙关后，你可以在那里休息一段时间，欣赏到远处山川的壮丽景色。
3. 飞仙关 - 江油市区：这个阶段是整个徒步的归程，路线逐渐下坡，回到江油市区。途中你可以欣赏到不同的自然风景，感受到回归都市的喜悦。

徒步准备

江油老君山大环线徒步需要一定的徒步准备工作，包括以下几个方面：

• 装备：徒步鞋、背包、帽子、太阳镜、防晒霜等是必备的装备。此外，根据天气情况，你可能还需要额外的保暖衣物或雨具。
• 食品和水：带上足够的干粮和水，以免在路上没有合适的补给点。
• 健康状况：徒步是一项体力活动，参与者应该具备一定的体力和健康状况。
• 导航工具：带上地图、指南针或GPS，以便在需要时确定方向。
• 其他：手电筒、急救包、防蚊液等也是必备的物品。

徒步体验

江油老君山大环线徒步是一次难忘的体验，不仅可以让你亲身感受到大自然的魅力，还可以领略到江油独特的人文风情。

在徒步过程中，你将身临其境地感受到大自然的力量与美丽。你会穿梭在茂密的森林中，呼吸着新鲜的空气，欣赏到各种野生动植物。沿途你会经过清澈的溪流、宏伟的瀑布和壮丽的山峦，给人一种宁静与壮美并存的感觉。

除了自然景观，徒步线路还经过了一些历史文化遗迹，如飞仙关等。你可以在这些地方停下来，了解当地的历史，感受其独特的魅力。

安全提示

在徒步前，确保你已经做好了充分的准备，包括装备和身体状态。此外，请注意以下几点安全提示：

• 保持良好的体力：在徒步过程中，保持适度的体力，注意合理分配体力。
• 注意天气变化：随时关注天气预报，特别是山区的天气变化较快，请做好防雨和防寒措施。
• 遵守规则：遵守徒步线路的规则，不离开指定路线，不随意破坏自然环境。
• 保持环境整洁：请将垃圾带回徒步点或指定区域，不随意丢弃垃圾，保持环境整洁。
• 注意自身安全：在攀爬或越过危险区域时，要特别小心，并遵循向导的建议。

徒步是一次挑战与放松并存的旅行，通过江油老君山大环线徒步，你将融入大自然的怀抱，感受到它的独特之美。在繁忙的都市生活中，这样的徒步之旅定能给你带来不一样的体验，释放压力，平衡身心。

所以，提前做好准备，带上装备，与朋友们一起踏上这段徒步之旅吧！相信你一定会爱上这种质朴而又充满激情的户外活动！

十、尼泊尔徒步abc和ebc有什么不同？

不同点在于徒步的里程不同。因为根据尼泊尔徒步协会公布的信息显示，尼泊尔徒步路线的abc全程是12.3公里，而ebc需要18.6公里。所以不同在于徒步的里程不同。