一、徒步川藏减肥带啥干粮比较好？

藏区的牦牛干，好吃又能补充能量。如果是纯徒，建议带轻便又能管饱的，因为你可能走很久都看不到吃饭的地方。如果是徒搭，每天规划好要到的目的地，基本都有正餐可吃，路上吃的话，就选些自己喜欢吃的零食那些，注意和可以填饱肚子的食物搭配。我自己本人其实徒步的时候不会吃很多，只在休息的时候吃一些。然后进入藏区后，水果真的有点贵哦……

二、徒步进藏走川藏南线还是走川藏北线好？

川藏线和可可西里没有半点关系；可可西里在青海

A点是

可可西里国家级自然保护区

B点是

可可西里国家级自然保护区索南达杰保护站；

再说川藏线，北线叫G317，南线是G318

北线过昌都，南线过林芝；都是走南线的，因为北线路况不好而且路途住宿不便；

三、从甘肃徒步走川藏怎么走？

从甘肃出发，徒步走川藏线可以选择沿着甘肃省境内的甘南藏族自治州一路向西进入西藏，或者向南沿着四川省境内的阿坝藏族羌族自治州进入西藏。

不论选择哪条路线，都需要经过高海拔地区，需要做好充分的高原适应准备，同时要注意防晒和保暖。此外，需要携带足够的水和食物，以及必要的装备和药品。对于没有徒步经验的人来说，最好选择跟随专业的徒步团队进行探险，以确保安全。

四、徒步川藏318，大概需要多长时间？

纯徒步318需要大概两个月左右的时间，从成都出发，到拉萨，全程大概有2400多公里左右；

帐篷，手电，充电宝，相机，雨具，衣服，药品，水壶，保鲜膜，生活必需品等等，都需要准备，这可能就是一大背包，做好这方面的准备；

五、走川藏南线好，还是北线好？徒步好走吗？

川藏南线和川藏北线的区别：南线自然风光秀美开阔，冰川雪山，热带雨林应有尽有，北线倾向人文环境，更加荒芜寂寞，沿途寺庙比较多，路况差。川藏南北线的交合点有几处：新都桥、理塘（前面一点）、邦达。

六、人力三轮车徒步川藏行走哪个道？

人行道，没有人行道路的要走到马路边边上，注意安全千万别走马路上。

七、川藏公路与川藏高速区别？

川藏公路全线通车了，川藏高速只有部分路段建成

八、藏区有哪些经典的徒步线路？

OK，先明确一个概念，藏区包含哪些地区。

根据某位僧人的描述，“大藏区”的范围是非常之广的，包括现在的西藏、青海、甘肃、四川、云南等省，其范围北至新疆南部、河西走廊，东至甘肃中部和四川中部，南至云南中部。他这么划分是有一定道理的，因为这些区域确实或多或少有藏文化的分布。但由于政治原因，他未将印度北部和东北部、尼泊尔北部、不丹地区归入，这些地方其实都有藏文化的存在。

所以，我个人认为，藏区应该包含这些区域。

徒步线路，由于我个人比较喜欢自然风光，所以徒步线路均关注有大山大川的路线为主，人文景观不是很在意，个人认为，徒步的乐趣就在于在双脚丈量大地时，领略自然之壮阔、人类之渺小、内心之沉静。在上述藏区范围内，我个人知晓的有这些：

西藏自治区：

1.冈仁波齐转山：2012年走过，2天转完56km，平均海拔4500m以上，最高点为海拔5600m的卓玛拉垭口，转完难度不大，主要需克服高反的影响，沿途配套设施较为完善，不用自己背帐篷，沿途转山者很多，不用担心迷路。

2.墨脱：从派镇到墨脱县，约需要3天。2012年准备徒步进去，到达八一镇后，由于前两个月天气恶劣导致塌方，陆陆续续死了十来个人，政府封路不让进，犹记得自己在八一街上的惆怅。该条路线难度很大，有塌方、迷路、蚂蟥等众多危险，现在墨脱-波密的公路已通车，徒步进去的人，将会越来越少吧。

3.嘎玛沟：珠峰东坡的徒步路线，约需要10天以上，国内唯一一条目前对我有吸引力的路线，沿途可以看到众多雪山，包括珠峰、洛子峰、马卡鲁峰等，国内较多徒步者走过，欢迎约队前往。

4.吉隆沟：2012年走过，当时尚不出名，我到达吉隆镇后只遇到了2个游客，喜马拉雅山另外一条沟，目前已通车，风景极佳。

5.陈塘沟：没走过，网上资料可查，墨脱通车后，号称“中国大陆的最后一块孤岛”。

6.甘丹寺-青朴修行地-桑耶寺：2012年走过中间一段，这条路线宗教意义众大，桑耶寺是西藏第一座寺庙，保存完整。

另外还有扎日转山、纳木错徒步，我在此就不赘述了。

青海：

1.年保玉则：没走过也兴趣不大，从青海穿到四川。

青海还有很多路线，学识有限，了解不多。

说实话，青海还是适合自驾，自驾过祁连山内一段，历史与自然的完美结合，穿插人文素材，是不错的散心地方。

云南：

1.丙察察：2011年走过丙中洛-察瓦龙段，未到下察隅。丙中洛风景极美，说它是“人神共居”毫不为过，沿怒江峡谷一路向上，徒步3天，从温暖湿润的亚热带雨林到仙人掌丛生的干涸河谷，景致极具震撼性。

2.外转梅里雪山：2011年走过一段，全程7天，普通游客常常徒步的雨崩属于内转，3天就可以了。外转要翻过6座4000米左右的垭口，最高一座4800米。沿途可遇到部分转山的藏民，日韩纪录片《茶马古道》有一集曾对该路线有详细描述，我们路上还遇到了几个在片中出镜过的群众演员。

3.木里线：又叫洛克线，目前这条线走的人不多，我未走过，但有朋友推荐过，从泸沽湖穿越到亚丁，约需7天，风景传闻极美，其他信息不知。

四川：

1.贡嘎环线：2012年走过，贡嘎环线资料很多，路线也有很多，一般以贡嘎寺为目的地，沿途可看贡嘎雪山，无需多言。

2.七藏沟：现在已经是很大众的路线了，网上资料大把，未来开发成类似于九寨沟的可能性极大。

3. 长平沟穿毕棚沟： 将四姑娘山、米亚罗这两大的景区完美地串接起来 。

4.格聂转山、雅拉穿越：两个以神山为来头的转山，都位于甘孜州，难度都不是很大。2012年到过雅拉神山，并未穿越。

四川的徒步线路极多，由于海拔落差大，导致景致变化极为丰富，但很多线路都不属于藏区，在此不多赘述。

尼泊尔：其实就是ABC、ACT、EBC、木斯塘这四条主要的路线。因为只走过ACT，就以它为代表。

2014年一个人徒步过ACT，也就是安纳普尔纳大环线，严格意义上来说，ACT属于藏文化与尼泊尔本土文明交接地带，徒步需要10天左右，第二天开始，慢慢有藏文化的迹象出现，与其接触，除了服饰和建筑风格，其他绝大部分已变为尼泊尔文明，文化认知度很少。也许只有到达木斯塘地区，才能看到纯正的藏文化吧。

一家之言，仅供参考。

附几张徒步照片吧。

冈仁波齐卓玛拉垭口

冈仁波齐某河谷

冈仁波齐彩虹

去吉隆沟路上的希夏邦马，我到达山脚那一天正好是北大山鹰社山难10周年那天，默默说一句“师兄们走好”

吉隆沟风景

贡嘎环线中的巴王海

桑耶寺的塔与飞鸽

桑耶寺的佛塔

丙中洛

外转梅里雪山

ACT风光

九、川藏317和川藏中线哪个好？

川藏317和川藏中线都是非常经典的旅游线路，各有其独特的魅力。川藏317线是中国最高的公路，沿途景色壮丽，有许多著名的旅游景点，如稻城亚丁、色达等。而川藏中线则是中国最长的公路，穿越了青藏高原的中部，景色独特，有草原、湖泊、雪山等美景。总体来说，如果您想体验高海拔的旅游体验，可以选择川藏317线；如果您喜欢自然风光和文化遗产，可以选择川藏中线。

十、石林川藏

石林川藏之旅

大自然的鬼斧神工总是令人惊叹，而中国的石林川藏地区则是这种壮丽景色的最佳代表之一。无论是石林还是川藏，都是自然形成的奇观，具备着独特的魅力。在本次旅行中，我们将带您领略石林川藏的壮丽美景，感受大自然的神奇与浩瀚。

石林

石林位于中国云南省昆明市，是世界上最大的石灰岩喀斯特地貌，被誉为“石之林海”。这里有成千上万根笔直挺立的石柱，好似一片坚固的森林，因此得名。石林以其奇特的地貌景观，吸引了众多的游客和摄影爱好者。

在石林中漫步，仿佛进入了一个神秘的迷宫。你会看到各种形状奇特的石柱，有的像人、有的像动物，还有的像植物。当阳光透过云层，照耀在石柱上时，景色更是美不胜收。

除了石柱，石林还有许多其他景点，如天然的湖泊、瀑布和洞穴。在这里，您可以尽情地与大自然亲密接触，欣赏到难以置信的自然景观。

石林还吸引了许多科研人员前来探索。这里的喀斯特地貌不仅是自然之美的体现，也是地质学家研究的宝藏。通过对石林地区的研究，我们可以更好地了解地球的演化历程。

川藏

川藏是指中国的四川省和西藏自治区，它们被视为中国西南地区的明珠。这片土地拥有雄伟的山脉、壮丽的高原和独特的文化。

四川被誉为“天府之国”，以其绵延的山脉和丰富的自然资源而闻名。这里有许多著名的景点，如九寨沟和稻城亚丁。无论您是喜欢探险还是享受美食，四川都能满足您的需求。

西藏是世界上最高的高原，被誉为“屋脊之上的圣地”。这里的自然风光壮丽，拥有悠久的历史和文化。布达拉宫、纳木错和珠穆朗玛峰都是西藏的标志性景点，吸引了无数的游客。

在川藏之旅中，您可以欣赏到壮丽的山峦、神秘的湖泊和原始的森林。还可以领略到藏族和川藏地区独特的文化和传统。这里的藏民们热情好客，他们的民俗文化丰富多样，是一个真正值得去体验的地方。

石林川藏之旅的安排

石林川藏之旅需要精心的安排和准备。首先，您需要确定出发日期和行程。这次旅行的时间最好选择在春夏季节，这样可以避免雨季和雪季，也更能欣赏到石林和川藏地区的美景。

其次，您需要制定详细的行程安排。您可以选择参加旅行团，或者自己规划路线。无论哪种方式，都需要提前了解各个景点的开放时间和交通情况，以免耽误行程。

在行程安排中，您还需要考虑住宿和饮食问题。石林和川藏地区的住宿条件相对简单，但您可以选择当地的特色民宿，感受本土风情。在饮食方面，您可以品尝当地的美食，如云南的过桥米线和四川的火锅。

最后，您还需要注意安全问题。石林和川藏地区的自然环境复杂多变，您需要做好防晒、防寒、防蚊虫叮咬等措施。如果进行高海拔探险，还需要做好高原反应的预防和应对措施。

总结

石林川藏之旅是一次让人难以忘怀的旅行经历。在这里，您可以领略到大自然的鬼斧神工，感受到壮美的自然景观。石林和川藏地区都是中国的宝藏，值得一生去探索。

希望通过本文的介绍，能为计划石林川藏之旅的朋友们提供一些参考和帮助。无论是石林还是川藏，都有着独特的魅力和魔力，相信您一定会度过一段难忘的旅程。