去沙漠里面徒步要准备什么东西？

一、去沙漠里面徒步要准备什么东西？

1.冲锋衣

必备指数：★★★★★

沙漠中风沙较大，平常的衣服没法抵挡风沙，但是冲锋衣和冲锋裤的特殊材质可以很好的抵挡风沙，再加上冲锋衣内部的保暖材质，还可以抵御寒冷。

冲锋衣体积较小，便于携带，若在沙漠中气温较高时，可以随时放在背包中，不会增加任何负担。

2.速干衣裤

必备指数：★★★★★

脚印多次徒步沙漠的经历告诉你们，贴身的衣物最好选择速干型的。徒步腾格里，深入沙漠腹地，在洗浴这一方面，一定不能像在家中那样方便。

如果在途中身体出汗，或者是遇到一些其他的状况，短时间内就可以让衣服干透，不会引起一些不适。整个路途的清爽，舒适，必然会增加旅行的愉悦感。

3.太阳镜、帽子

必备指数：★★★★☆

沙漠中的阳光非常很刺眼，整个沙漠中除了帐篷和营地，很少有能够遮阴的地方。许多人认为涂抹上防晒霜就足够了，但是事实告诉你，一样会被晒黑！这个时候太阳镜和帽子就有很大的用处了。

太阳镜可以很好的阻挡沙子进入到眼中，而帽子则可以束缚住散乱的头发，还可以帮助遮挡阳光和紫外线，一举两得。帽子最好带帽檐。

4.登山靴、鞋套、登山杖

必备指数：★★★★★

在沙漠中行走势必会把沙子代入到鞋里边，细软的沙丘，还会出现脚被“陷进去”的状况。

一双登山靴就可以很好的解决这些问题。登山靴的设计可以帮助提供抓地力，还能够有效防止沙子倒灌锦进脚里边。登山靴的防水性和透气性在所有鞋类里边都是最好的。

在沙漠多变的地形下，它可以保证脚踝、脚跟、脚趾获得有效支撑力，是沙漠徒步的必备装备。注意新鞋穿着前，要磨合一段时间，保证舒适度。

鞋套可以有效防止沙子进入鞋里边，也就可以避免走几步就得倒一倒鞋子里的沙子这种麻烦的状况发生啦！登山杖还可以帮助节省体力，缓解膝盖的压力和疼痛感，助力后续的路程。

5.冲锋巾（头巾）

必备指数：★★★★★

冲锋巾的用途十分广泛。从实用性来说，冲锋巾可以遮挡脸部，防紫外线，加强防晒效果，还可以擦汗，抵御风沙，保护一些精密的电子设备；从美观性来说，棒球帽加冲锋巾的装扮，非常抢眼，和沙漠更配哦！

6.睡袋

必备指数：★★★★★

沙漠中昼夜温差非常大，夜晚温度可低至0度。中秋和国庆去徒步沙漠，一定要做好保暖措施，跟着脚印一起去沙漠的途中出现过很多因为保暖措施没有做好，身体出现不适的状况。

睡袋是沙漠露营的必备物品，可以起到保暖防寒的功效，并且携带起来也非常方便。

7. 药品及洗漱卫生用品

必备指数：★★★★★

独自行走沙漠需要准备的药品有很多：感冒药，肠胃药，及时处理伤口的药等等。但是如果你是跟着脚印一起去沙漠，这些繁杂的药品就可以省去了，因为脚印会全程配备药品和急救人员，全程保驾护航。

但是，有特殊状况的朋友，谨记要携带私人服用的药品，对自己负责。

除此之外，还需要携带一些必要的卫生用品。例如洗漱用品、女性处于特殊时期、或者是孩子贴身使用物品等等。还可以带一些润唇膏，手电筒之类的物品。

8.防晒霜、水杯、徒步包

必备指数：★★★★★

进沙漠之前，一定要购买好防晒霜，如果是带着孩子一同徒步沙漠，给孩子的防晒工作要做的更到位，因为孩子的皮肤更娇嫩，没有必要的防晒措施，很容易晒伤。

水杯一定是必须携带的！！！沙漠中的天气炎热并且干燥，一定要携带水杯，及时补水，保持良好的身体状态。

徒步包一定要准备，不仅可以把零碎的东西装进去，还可以解放双手，节省体力。另外，最好准备两个背包，一个用来托运装备，一个用来徒步过程中背负物品。

9.相机、移动电源、防沙袋子

必备指数：★★★★☆

沙漠中的风景美的让人不可思议，如果觉得手机像素太低，或者是摄影爱好者，一定要携带一部相机，拍摄下每一幅美到醉人的画面。

移动电源可以保证手机时刻处于开机状态，但是去过沙漠的人都知道，沙漠腹地一般都是没有信号的，所以手机主要就是用来拍照记录和录视频的。

细沙很容易跑到手机和相机这些精密的电子产品中，可以携带一个防沙袋，保护好自己的设备。

10.寻找专业团队带队

必备指数：★★★★★★

徒步沙漠切忌一意孤行，没有专业的领队和团队带领，是非常不明智的行为。如今带团进沙漠的组织有很多，但是最关键的是要挑选到最专业和最放心的团队。尤其是带着孩子进沙漠，一定要有最专业和放心的安全服务保障。

脚印户外十年专注，只为沙漠旅行。

中秋和国庆想要徒步沙漠，或者是带着自己的孩子去沙漠，一定要选择脚印户外，选择专业又放心的团队带队。

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服务保障

注意事项

1.有心脏病史，高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动者不适合参加此次活动；

2.低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；

3.沙漠无信号请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心；

4.证件类准备 （检查是否携带身

二、宁夏沙漠徒步穿越需要准备什么，金色沙漠正规？

1、一双合脚的沙漠靴是最重要的，一定要高腰，柔软，如果是新鞋，最好在进人沙漠前，先在城市中穿一两个星期，“磨合”好了再穿进沙漠。

2、太阳镜最好有两副，一副是平时使用，另一种是防风沙的，可用摩托镜或滑雪镜。

3、一个大号水壶。

4、一简爽身粉。

5、手电筒。

6、宽胶带。

7、小圆镜。

8、塑料袋等等。

9、充足的水、食物。

10、GPS和卫星电话。

三、去沙漠徒步需要准备哪些物资？

1. 户外鞋
2. 背包（50l的和30l的）
3. 睡袋
4. 排汗速干的衣服
5. 冲锋衣
6. 内衣
7. 换洗衣服
8. 登山杖+雪托
9. 帽子+头巾
10. 太阳镜
11. 头灯+手电
12. 餐具
13. 日用品：润唇膏、防晒霜、水壶、水瓶、水袋、相机、防沙套、纸巾、湿巾纸、一次性雨披

四、四月徒步沙漠需要准备什么？

4月天气已经转暖，去旅游的话，穿春装即可。但是，西北早晚温差很大，晚上还是会很冷，所以，需要带一件厚一些的外套。中午的时候沙漠地区温度相对较高，穿薄一些的春装就可以。

五、库布齐沙漠徒步需要准备什么？

1、背包：徒步过程中背负（30升左右）。

2、鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合。

3、服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套。

4、手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖 。

5、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒。

6、太阳镜：镜片最好能防紫外线 。

另外，有条件的还需准备润唇膏、防晒霜 、水壶、水瓶、水袋均可 、照相机选备、手台选备；相机一定要做好防沙措施 、魔术头巾：两块，可以擦汗防沙 沙漠紫外线较高，请备好防晒霜等护肤品。建议选择穿浅色长衣，行走沙漠最好选择高帮的徒步鞋/登山鞋。

六、去沙漠徒步前应该做哪些准备？

徒步服装类:迪卡依适合徒步新手

冲锋衣(还是建议带内胆，不同的季节不同需求，这个季节，可以直接内胆卸掉)防晒衣(有冰袖可以不要防晒衣的，徒步穿防晒衣不透气，可能会中暑，冰袖其实足够的)速干运动衣 速干运动裤运动内衣内裤。

徒步鞋包括袜子建议新手买迪卡侬的，真的很好用。

徒步包(注意看适合身高短途徒步20L就可以

登山杖(一般都是2根起)

防沙套(也叫雪套就算穿徒步鞋也要买 沙子真的无孔不入)

回收纳毯 羽绒服(沙漠温差比较大以备不时之需

防晒手套 防晒帽 魔术巾 墨镜防沙镜冰袖(全

方位365°无死角包裹住的防晒大法魔术巾）

2L水袋(水袋比保温杯方便）

头戴电筒 口哨(求生必备)

充气枕头睡袋（根据温度选择)

生活篇

漱口水 卸妆巾 湿巾 免洗洗手液

能量棒蛋白棒电解质(防止低血糖)

创口贴(以备不时之需)

碘酒棉签 感冒药 驱蚊水(常用药物一定要带)

青草膏 风油精 香正气水(炎热地带温度太高必备)

眼药水(风太大眼睛容易干涩必备)

睡衣眼罩(晚上睡觉舒服点)

耳塞(睡不着星人必备)

唇膏（必备要不然嘴巴太容易干裂)

油头蓬蓬粉(女生真的懂)

防晒喷雾保湿喷雾(真的太容易晒黑了，要勤快每个小时都喷。到最后多少有点晒黑。最好的还是物理防晒。)

护肤品（简单的补水保湿，一定要比较润的，皮肤特别容易起皮。）

框架眼镜日抛(最好是不带隐形风沙太大)

口罩(防止风沙吸入口鼻)

充电宝（一定要买容量大的，要不然一时半会很难找到充电的地方，带的设备啥的可能会用不上）

哦哦还有垃圾袋，及时处理自己产生的垃圾，不要随便乱丢垃圾。

七、徒步需要准备什么东西？

网上很容易搜到的就不说了，分享几样大家不太熟悉或者容易忘记的。

• 绑腿——长途跋涉的神器，特别对于平时运动不足的同学。主要作用是束缚小腿，避免大量血液积存在下肢引起酸胀无力。小腿套也能起到同样的作用，但是实际使用起来穿脱不方便，还是绑腿更实用，紧急情况还可以顶绷带使。在山里更是作用多多，跟主题没关系就不多说了。
• 头灯or手电筒——即时没有夜间行程的计划也最好准备，意外延迟的情况永远可能发生。
• 自冷冰袋——我是偶然想到这么个好玩意，网上一搜果然有，一般是作为医疗用品来卖的。广东的天气你懂得，这货简直是上天派来的天使啊。不仅仅是解暑，万一扭伤用来冷敷也是极好的。
• 登山杖——最好双杖，可以很大程度保护膝盖、减少关节和韧带的劳损。遇到恶犬的时候也会底气大增的。
• 平脚内裤，最好穿一条备一条。长途跋涉三角内裤，特别是锁边不好的三角内裤会成为你的噩梦。袜子最好也多备一双，特别是脚容易出汗的同学。
• 自己喜欢口味的冲饮，路上补充的水有的时候会有些味道，带几条果珍还是不错的；当然也可以果珍加点盐和葡萄糖，也可以加一点感冒用的牛磺酸，只是太麻烦了；天气不好的话备两条姜茶也不错。另，寻冲泡型功能性饮料……
• 粉笔…………好吧这条是在搞笑。

八、沙漠徒步标题？

向无边无际的沙漠徒步去争服它！

九、沙漠徒步文案？

在茫茫沙漠中，每一步都是一种挑战。从一望无际的沙丘到无人区的深处，你将经历一场独特而令人难忘的旅程。

在这片荒漠中，你会感受到大自然的神奇和力量。每一天的徒步都是一种探索和挑战，你需要克服自己的恐惧和不安，才能向前迈进。

但是，这样的旅程也是一种成长和启发。你将学会更好地了解自己，提高自己的耐力和智慧，并体验到生命中最珍贵的瞬间。

如果你想挑战自己，寻找自己的内心，那么沙漠徒步是一个非常好的选择。走出舒适区，去探索自己和这个世界的未知，你会找到更多的惊喜和感动。

十、我准备去沙漠徒步，什么装备可以保障通讯？

如果徒步去沙漠的话，还必须可以保障通讯畅通，出去部分军用设备外，可供你选择的装备有超短波电台（就是我们说的对讲机，最新的有数字超短波电台），卫星电话（购置价格高，使用费用高，一般是救命用），自己身的移动电话（但基本进入沙漠腹地基本就没有信号了）。个人建议如果有后勤保障车队的话，最好再选择车载电台和车载短波电台。

解答前先科普一份通信波谱的特点，以方便你理解后续的回到。

下面，我就针对沙漠的特点和装备特性帮你解答。

沙漠的基本通信环境

沙漠幅员辽阔，地形起伏变化大，相对于山地复杂的地理环境来说通信易受到的干扰较少。天气变化也没有山区强烈，气候因素对通信的影响也没有山地复杂。

沙漠通信的基本理论

如果按照无线电波的特性，沙漠这种地形其实使用短波和超短波都是很不错的选择，因为短波主要利用大气电离层进行通信，不会受到地形的影响，只会受到电离层扰动和天气的影响。而超短波有一定的绕射能力，一定距离通信不依靠电离层（专业利用电离层散射技术除外），只需要电台间便可以建立联系，但是在沙漠遇到复杂沙丘和恶劣天气，通信就会收到很大影响。

都有哪些装备可以用于沙漠通信

选择进沙漠的人最常说到的通信设备就是电台，而电台根据其波段又分为短波电台和超短波电台。而一般电台都指车载台，你选择徒步的话一般使用的都是手持台。

根据我个人的了解，短波电台因为其通信原理，体积大是其特点，一般民用多见车载台，我个人没有见过个人使用的手持台或者背负台。而且短波电台的使用，一要有国家无线电委员会审批备案的频段资格，而要有一定的操作使用技术才能进行操作，所以在这不做过多赘述。

一般进行户外运动，大家选择超短波电台（就是大家说的对讲机）较多，因为其方便使用，易于操作。但是在实际使用过程中也会因为上文提到的几点遇到通信干扰，而且如果你要合法使用超短波频率，也是要在国家无线电委员会进行申报和培训的。

其实根据我个人的经验，超短波电台除了手持台也有车载台，如果你们当中有懂通信的小伙伴，那么为了解决超短波通信盲区的问题，就可以利用两个车载台架设一个简易背靠背转信台，帮助手持台转信提高通信覆盖，但这还有一个问题，就是你要需要一个很高的天线足以将信号很好的发射出去。这就是为什么我在文章开头要建议你又后勤保障车队的原因，有车就可以做到这一点。只靠人力，你不可能在负重徒步的时候，再背一个很长的天线。

除了以上常规通信方式，你还可以借助卫星。第一个就是卫星电话。卫星电话一般在户外都是应急求救用，一般人不会用它进行普通通信（除非你是土豪），毕竟它的购置价格和资费让人咋舌。第二个就是我国的北斗导航系统。对，你么看错，我国的北斗导航导航系统是具备通信功能的，只不过限于短信，民用能发送100个字符。

最后就是你最容易忽视的手机。其实，手机在沙漠腹地是无法通信的，因为没有信号覆盖。但是在沙漠边缘你还是可以暂时用它作为通信手段。

其他一些应急通信手段

所谓通信应急手段，其实都是你遇险是求救用的。救生哨、红色衣服或红布、镜子、发烟信号棒等都是你在沙漠遇险后，最后一颗救命稻草。

总之，户外运动不是一场率性而为，需要再出发前做大量前期准备，也最好由后勤保障。通信手段永远不要局限在一种，多准备才能以防万一。如果你要进入沙漠确保通信畅通，对讲机和卫星电话一定不能少。