一、草莓丝瓜做法?
用料
鸡腿 4个
日式照烧汁 2茶匙
淀粉 半茶匙
料酒、生抽、蚝油、橄榄油 1茶匙
豌豆、胡萝卜粒、玉米粒、草莓 适量
芦笋 1把
丝瓜 1根
鱼板 几片
盐 少许
做法步骤
1、准备蔬菜食材,洗干净备用
2、新鲜鸡腿洗干净,擦干水分
3、把鸡腿骨剔掉(减脂期要把鸡皮去掉)
4、去掉鸡骨的鸡腿里加入日式照烧汁、料酒、淀粉和适量生抽以及蚝油,少许橄榄油调味拌匀
5、拌匀入味的鸡腿肉装入密实保鲜袋里,放冰箱冷藏3小时或以上
6、把豌豆和玉米粒倒入热水中煮沸1分钟后捞出
7、不粘锅加热,倒入适量油,把汆烫过的豌豆、玉米粒和胡萝卜粒翻炒均匀,加少许盐调味后盛出,放入便当盒里
8、煎鸡腿。1茶匙橄榄油倒入不粘锅中,鸡皮一面朝下,小火煎3-4分钟
9、煎至鸡皮微微焦黄,把鸡腿翻个面,加入小半碗清水,盖上盖子,焖3-4分钟,把鸡腿焖煮熟。最后便当盒里盛入适量米饭,煎好的鸡腿放入便当盒里,蔬菜装饰
10、丝瓜一条,削去外皮后切成滚刀块状,放入汤锅中加入几片鱼板,小火煮沸,加适量盐和几滴油调味,煮好的丝瓜汤趁热装入焖烧杯里
小贴士
照烧汁也可以用黑椒汁或者其他酱汁替代,腌制时间要久一些,鸡腿才入味哦~
鸡腿的营养功效
鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
二、丝瓜向日葵花期?
丝瓜花期在7至9月,向日葵花期在7至8月份。
丝瓜葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧。叶柄粗糙,近无毛;叶片三角形或近圆形,通常掌状5-7裂,裂片三角形上面深绿色,粗糙,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛。雌雄同株。雄花通常15-20朵花,生于总状花序上部;雄蕊通常5,花初开放时稍靠合,最后完全分离。雌花单生,花梗长2-10厘米;子房长圆柱状,有柔毛,柱头膨大。果实圆柱状,直或稍弯,表面平滑,通常有深色纵条纹,未熟时肉质,成熟后干燥,里面呈网状纤维。种子多数,黑色,卵形,平滑,边缘狭翼状。花果期夏、秋季。
三、草莓向日葵做法?
步骤1,我们需要减大量的花心条。将咖啡色和草绿色的纸都裁成段。
纸段的宽度大约是6厘米左右,长度不限。
将裁好的纸段打开之后对折一次。
折好之后就开始进行修剪,剪成均匀细密的齿状,每个齿的宽度大约是三毫米左右。尽量剪得深一些。
纸条剪好之后,我们取其中的一根,将它的每一个小齿都用手指扭转,揉搓成细细的线绳。
咖啡色和绿色的线绳都处理好之后,在其中的一条线绳上打上一些热熔胶,然后将另一个颜色的线绳与它重叠粘合在一起。
粘贴完整之后花芯条就做好了,向日葵的花芯条用量是比较大的,可以多准备一些。
步骤2,接着我们用深绿色的纸来做花萼片和叶片。
首先裁出一些一厘米左右宽度的绿色纸条,这样的纸条稍后会用来包裹花杆。
接着我们再裁一段宽度约10厘米左右的纸段。将它一端剪出尖尖的叶片状,每一个角的宽度大约是一厘米左右。
剪好之后我们将纸条聚拢,然后将它的每一个齿都进行扭转。
扭转完成之后再次打开,这样花萼片就做好了,先放在一边备用。
接着同样是用深绿色的纸,将它裁成边长约10厘米的正方形的块,然后修剪成叶片状。
修剪好的叶片将它们对折之后同样用手扭转,扭转完成之后再次打开,让它有自然的弧度。
需要用到粗一点的叶脉铁丝,将它剪成长度约12厘米左右的段。
然后在剪好的叶片中心打上一条热熔胶,将叶脉铁丝放在中线上,将叶片对折。
胶水干透之后,将叶片展开一张,向日葵的叶子就做好了,每一只向日葵需要4张叶片,所以可以多准备一些。
步骤3,接着我们用黄色的纸来剪花瓣。需要用到两个尺寸的尺段,小的约4厘米左右,大的约6厘米左右。
将纸段展开之后折成长方形,然后将它剪成两边尖中间圆的叶片状。
最后我们还需要剪一些黄色的纸屑,先将黄色的纸剪成很细的条,之后将这些纸条聚拢,然后剪成一些纸屑。
剪好的纸屑收集在一个盘子里,稍后备用。
步骤4,所有的配件都准备好之后就可以进行组装啦,需要用到一根大号的花杆。
在花杆的一端打上胶水,然后将做好的花芯条缠绕在花头的顶端。
花心头散开的尺寸大概是10厘米左右就可以啦。
接着用固体胶在花心头的顶端涂上一些胶水,然后将花心头去粘上盘子里的黄色纸屑。
完成之后花头就像沾上了花粉一样,非常的逼真,接下来我们就可以添加花瓣了。
在花心外围打上一圈胶水,然后开始添加第一层小花瓣,花瓣一片紧挨着一片粘贴。
第一层花瓣粘贴好之后继续打上一圈胶水,然后开始粘贴第2层花瓣,第2层使用大一点的花瓣。
第2层花瓣粘贴好之后,再次打上胶水,粘贴第3层大花瓣。
三层花瓣都粘贴完成之后,向日葵基本上就成型了。
在向日葵花头的外围再打上一次胶水,然后贴上一层花萼片。
花萼片的外围再次打上胶水,对空的位置再贴上一层花萼片,比第一层略微的矮一些。
最后在花头的尾部打上热熔胶,然后将多余的花萼片捏紧粘贴在花杆周围。
在花头底部和花杆交界的位置,打上胶水缠绕包裹上绿色的纸条。
纸条顺着花杆一直向下包裹,在花杆大概2/3的位置开始加上叶片。
4张叶片添加完之后,将绿色的纸条一直缠绕包裹到花杆底部,这样一只向日葵就完成了。
四、丝瓜和草莓哪个好?
西瓜和草莓哪个好?
我觉得丝瓜好。丝瓜可以煲汤,也可以炒肉。丝瓜可以做肉丝。肉丝炒丝瓜还可以做。还可以做凉拌丝瓜。夏天丝瓜是一种对身体有益的食物,大人小孩吃的都很好。一般来说。丝瓜炒着吃比较好,就着米饭吃会是一种美味佳肴。非常不错。
五、如何制作丝瓜向日葵蛋汤?
如何制作丝瓜向日葵蛋汤
组成:老丝瓜1条,向日葵盘1只,鸡蛋1只。制法:将老丝瓜、向日葵盘分别洗净,切碎,同放人沙锅,加水浸泡片刻,以水淹没为度,大火煮沸,改用小火煎煮30分钟,用纱布过滤,去渣取汁,回人沙锅,再用大火煮沸,拌调入搅打均匀的鸡蛋糊,待鸡蛋泛泡煮熟即成。
六、丝瓜向日葵汤的做法?
这道菜的用料主要有,老丝瓜一根,向日葵盘一只,鸡蛋一个,这道菜的主要做法是,先将向日葵般洗好,丝瓜也洗好,然后放入锅中,锅里加水大约1000毫升左右,然后用小火煎至400毫升的时候,去掉渣,再打入鸡蛋到鸡蛋熟,这个时候可以把这个鸡蛋吃掉,然后喝汤
七、向日葵草莓什么意思?
我给妈妈和弟弟说,向日葵,草莓,花生长出来了,快去看看吧!
妈妈和弟弟就走过去看,还真的发芽了呢,哇!
如果向日葵,草莓,还有花生都长大,结果就可以吃了,我好兴奋啊!
向日葵的小叶子上还有瓜子壳。
我希望草莓会结出很多很多的草莓,我实在太兴奋了,想想就喜欢吃。
我要耐心的等它们结果,今天下雨我就不用再淋水了,让它慢慢长,等以后放学我再回家看看。
小草莓,还有向日葵,花生,你们就快点长大吧。
八、丝瓜卫士洗污净都能洗什么物品?
丝瓜卫士洗污净都能洗。锅碗瓢盆和筷子。红薯萝卜,带皮之类的瓜果梨桃。
九、香蕉丝瓜榴莲番茄分别代表什么?
香蕉是一种芭蕉类,也可以当作水果来吃,也是水果类的一种。
丝瓜是歺桌上的一种蔬菜,有圆形的,光皮丝瓜,也有条纹的一种,丝瓜是疏菜的一种。
榴莲可以生吃,也可以用来煲汤,一个榴莲三个鸡的营养,榴莲也可以称作水果。
番茄可以当水果吃,也可以做番茄炒蛋,番茄做菜的多,也可以算作蔬菜。
因此,榴莲,香蕉,番茄,都可以生吃。也可以统称为,水果疏菜。丝瓜是单一的一种歺桌上的疏菜。
十、榴莲加丝瓜做汤可以吗?
首先,我们需要准备以下材料:
1. 榴莲 1个
2. 丝瓜 1条
3. 鸡胸肉 1块
4. 香菇 2朵
5. 青葱 2棵
6. 姜 1片
7. 香叶 2片
8. 盐 适量
9. 鲍鱼汁 适量
准备好以上材料后,我们来看一下制作步骤:
步骤1:将丝瓜去皮切成小块,香菇洗净后切成丝。将鸡胸肉切成小块,再用料酒、盐和一些姜片腌制15分钟。
步骤2:榴莲去壳去籽,将果肉切成小块。注意榴莲具有较大的气味,建议尽量在通风环境下操作。
步骤3:将所有材料放入锅中,加入适量清水。加入盐和鲍鱼汁,开大火煮开,再转小火炖煮20分钟左右,直到丝瓜、鸡胸肉都熟透。
步骤4:最后加入一些青葱和香叶提味即可。
榴莲丝瓜汤的制作方式非常简单,需要注意的是水的控制和煮的时长。同时,榴莲具有很强的口感和气味,煮制过程也需要较高的技巧和耐心。榴莲丝瓜汤营养丰富,榴莲含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质,丝瓜富含膳食纤维和维生素C。这道菜品能够有效增强免疫力,促进消化和清热解毒。
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