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烤羊蛋热量?

77 2023-12-25 10:52 admin 手机版

较高。因为羊肉本身就是一种较为肥腻的肉类,再加上烤制过程中可能加入油脂或调料,所以烤羊蛋的热量较高。根据数据,每100克烤羊蛋的热量约为165千卡,含有约14克蛋白质、11.5克脂肪和1.2克碳水化合物。因此,如果想保持身材或控制饮食热量,建议适量食用或选择其他低热量的食物。

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